Az elhízás, a növényi gyógyszerek segítségével kezelhető probléma - magyarázták a táplálkozási szakemberek a „Nem a túlsúlyra, igen az egészségre” kampány előadása során. A Fitoterápiás Kutatóközpont (INFITO) május közepén kezdődött kampánya a háztartások és a fogyasztók, valamint a gyógyszerészek, a lakossághoz legközelebb álló és a szükséges egyetemi képzéssel rendelkező egészségügyi szakemberek szövetségeit célozza, hogy tanácsot adjanak ezekben az esetekben - mondta Concha Navarro farmakológiai professzor.

mint például

Fontos megjegyezni, hogy vannak olyan növények, amelyek különböző funkciókra képesek, olyan keserű növények, mint a vadmacska, a hercampuri és a zöld kávé, segítenek felgyorsítani az anyagcsere folyamatokat, lehetővé téve a zsírok könnyebb eltávolítását. Vannak olyanok is, amelyek blokkolják a cukrok vérbe jutását, mint például Caigua vagy Yacón, ez lehetővé teszi, hogy a cukorban gazdag ételek kalóriabevitele sokkal alacsonyabb legyen.

Az algák azon növények csoportjába tartoznak, amelyek lehetővé teszik a fogyást, többségük az étvágy gátlásának funkcióját tölti be, a legismertebbek a Fucus és a Spirulina

Végül vannak olyanok, amelyek energia-tartalékokra hatnak, mint például a zöld tea vagy a guarana,

Navarro, az INFITO elnöke is arra figyelmeztetett, hogy a gyógynövények "nem okoznak nyolc kilót két hét alatt", de segítenek megszabadulni a plusz kilóktól, ha lenyelésüket egészséges étrend és mérsékelt testmozgás kíséri. Ebben az értelemben Teresa Ortega, a madridi Complutense Egyetem farmakológiai professzora és az említett fitoterápiás központ alelnöke kiemelte, hogy vannak olyan gyógynövények, amelyek "nagyon hasznosak olyan kisebb változások megelőzésében és kezelésében, mint a túlsúly".

Javier Aranceta, a Spanyol Közösségi Táplálkozási Társaság főtitkára a maga részéről rámutatott a túlsúlyt elősegítő tényezők halmazára, többek között az alacsony gyümölcs- és zöldségfogyasztásra; kihagyni a reggelit; magas zsírbevitel és mozgásszegény élet. Hozzátette, hogy csak Spanyolországban több mint 16 millió olyan túlsúlyos, amelyet 25-nél nagyobb és 30-nál kisebb (elhízás) testtömeg-indexként határoznak meg (a súly osztva a magasság méterben kifejezve).