Manapság, amikor a diéta, az esetek többségében a étkezési program a hasi zsír csökkentésére. Hangsúlyt fektetünk a fentiekre, mert ez a test olyan területe, amely hajlam szerint rengeteg zsírt halmoz fel, és amelyet szintén nagyon nehéz kezelni, ha azt akarja, hogy lefogyjon néhány kilót.

Most azt javasoljuk, hogy megtanulja, hogy a A padlizsán nagyon jó szövetséges a fogyáshoz, csak a tulajdonságairól nem beszélnek nagyon rendszeresen.

padlizsánlé

A fogyás és a hasi zsír csökkentésének okai padlizsán

Először is az tűnik ki, hogy minden 100 g csak 20 kalóriát biztosít, a garancia előnyével jelentős teltségérzet, amely mindig nagy segítséget nyújt a diéta működéséhez.

Másrészt összetételének köszönhetően kiváló elem a vér és a rossz koleszterin szintjének csökkentésére. Hatásával azt is el lehet érni megszüntesse a folyadékretenciót, egy olyan szempont, amely elengedhetetlen, ha hasi zsírról beszélünk.

Padlizsánlé a has elvékonyítására

Az alábbiakban egy nagyon egyszerűen elkészíthető recept áll rendelkezésre, amely nagyon jó eredményeket garantál. Javasoljuk, hogy mielőbb ismételje meg a szokásos étrend részeként, mivel ez a étrend-kiegészítő hogy amellett, hogy jó íze van, nagyon hatékony.

A követendő lépések a következők:

  • Kezdje azzal, hogy nagyon jól megmosson és szárít egy nagy padlizsánt, ennek hiányában kettőt is.
  • Ezután folytathatja a padlizsán apró kockákra vágását.
  • Helyezzen egy közepes méretű serpenyőbe, és fedje le vízzel, hogy elérje a tartály legalább felét.
  • Gyújtsa meg a tüzet, és hagyja 5 percig forrni, hogy eltávolítsa, és hagyja pihenni a készítményt, amíg kihűl.
  • Szűrő segítségével le kell szűrnie a tartályban lévő vizet, kiemelve, hogy ha üveg, akkor sokkal jobb lesz. Ami a főtt padlizsánt illeti, felhasználhatja más, a fejében lévő receptekhez.
  • Végül takarja le az üveget és tárolja a hűtőszekrényben.
  • A cél az, hogy naponta négy pohár padlizsánlevet vagy vizet fogyasszon. Először reggeli előtt és utoljára lefekvés előtt.
  • Legalább két hétig végezzen.