passion

A diétának nem kell monotonnak lennie: fogyasztó passiógyümölcs fogyni rájössz, hogy ez robbanásszerű íz lehet. Ez az ízletes gyümölcs változatosabbá teszi étrendjét, de sokat is kielégítés a tested számára.

Ez az eredetileg az Amazonasból származó és piacainkon nagyon elterjedt lédús étel nagyon jól szerepel az Fogyókúrák fogyáshoz; főleg a jelenléte miatt fitoszterolok, vegyületek, amelyek segítenek csökkentse a káros koleszterint, a szív- és érrendszeri problémák megelőzése és a segítségünkre sújt veszteni.

További előnye a Maracuja a tartalma rost (10%), amellyel tudunk hibakeresés testünket, megkönnyítse emésztés sőt még jóllakottnak érzi magát könnyebben. Ez arra is jó, hogy küzdjön a hasonló problémákkal székrekedés. A rost a Maracuja Mindkettő benne van pép mint azokban magvak.

A Maracuja érje el ezt a Alacsony mennyiség nak,-nek kalória (70/100 gramm) és zsírok (0,40 g/100 g), ami szintén alkalmas bármelyikre Diéta fogyni, még mindig a hipokalorikus és a koleszterinellenes.

De ennek a gyümölcsnek az előnyei nem korlátozódnak a fogyásra.

A passiógyümölcsnek is van C vitamin, amely a antioxidáns a szabad gyökökön és segít sebhelyes forradás; azok szénhidrátok jóvá teszik energizáló nehéz fizikai munkák előtt; és ez is jó antibakteriális, mert megakadályozzák a légzési problémákat és hogy megnyugtassa a szorongás és a álmatlanság.

Ezért fogyasszon Maracuja fogyni nagyon jó ötlet. A legjobb az, hogy léteznek Számos módszer erre:

-Friss, pép Y magvak, félretéve a héjat.

-Ban ben Gyümölcssaláta.

-Ban ben gyümölcslevek vagy megráz.

-Val vel joghurt.

-Az olyan desszertekben, mint kompótok.

-Mit lekvár.

-Val vel infúziók.

Számos módszer létezik, minden ízléshez és alkalomhoz. Válassza ki azt, amelyik a legjobban illik, és ne vigyük túlzásba: fogyaszd, igen, de Közvetlenül Y kombinálás más lehetőségekkel. Ha hallasz egy "passiógyümölcs-diétáról", az hazugság.