A 21. terv egy fogyókúrás program amely lehetővé teszi, hogy lefogyjon egy sor nagyon egyszerű lépéseket és könnyű megfelelés, köszönhetően a egészséges szokások és természetes termékek kombinációja ami segít elérni céljait.

Ki hozta létre?

A 21. terv már megtörtént szakértői táplálkozási szakemberek és gyógyszerészek tervezték akik a Plameca-nál dolgoznak, amely az egyik leghosszabb hagyományú márka a Natural Health szektorban hazánkban és egy nagy üzleti csoporthoz, a SUAN FARMA S.A. amely generikus gyógyszereket gyárt, és köztes termékeket és nyersanyagokat biztosít más ágazatoknak és gyógyszertári termékek gyártóinak több mint 60 országban.


A Plameca Plan 21 100% -os minőségi garancia

És követheti-e valaki?

Nem számít, hogy férfi vagy nő. Az életstílusod nem is számít. Mindannyian követhetjük a Plameca Plan 21-et, mivel az több lehetőséget is lehetővé tesz, attól függően, hogy a fogyás melyik pillanatban van.

Megkülönbözteti a mozgásszegény embereket és azokat, akik valamilyen fizikai tevékenységet végeznek. Van még néhány, kifejezetten nőknek tervezett terméke is.


Minden embernek van egy 21. terve.

Hogyan tudom követni a 21. tervet?


Készítse el saját tervét az igényeinek megfelelően. Kövesse az alábbiakban felsorolt ​​összes lépést a valós helyzetének leginkább megfelelő termékek kiválasztásához.

1. LÉPÉS - Sokkos terv

A terv első lépése az, hogy szembesüljünk a plusz kilókkal a összeomlási terv, hogy gyorsan fogyjon.

Kettős termékből származik:

Egyrészt folyékony kiegészítőt fog szedni, amely Garcinia cambogia-t tartalmaz, amely lehetővé teszi a zsír felszívódásának csökkentését és kielégítő hatást. Zsírégető hatású Coleus forskohlii-t is tartalmaz.

Másrészt néhány étvágycsökkentő kapszula tejpeptid és probiotikumok alapján, amelyek csökkentik az étkezési szorongást minden órában.

Ez a lépés nem kötelező, de nagyon ajánlott mind a folyamat elején, mind pedig az út közbeni elakadás esetén.

Vigye magával az étvágyának ellenőrzésére és kezdje el a zsírégetést

plan

2. LÉPÉS - Csepegtesse le, tisztítsa meg és távolítsa el a folyadékokat


Ha elkészült az összeomlási tervével, itt az ideje, hogy segítsen testének megtisztulni az összes méregtől és megszüntesse a felesleges folyadékot, amely felpattan. Így jobb módon fog szembenézni a fogyás folyamatával.

Életkorától függően válasszon a következő termékek közül:


DiuDre-terv Stevia-val

Kiváló ürítő, tisztító és vízhajtó szer articsóka, Boldo, zsurló, rozmaring, kukorica stigmák és vörös szőlő kivonataival.

  • Megszünteti a folyadékokat és a méreganyagokat.
  • Csökkentse a hangerőt.
  • Fenntartja a víz egyensúlyát.
  • Javítja a keringést
  • Tisztítja a májat.


DiuDre 40 terv+

40 évesnél idősebb nők számára speciális vízelvezető, tisztító és vizelethajtó szer.

Salvia, len, zsurló, Ortosifón, zöld tea, Dong quai, Fructooligosacáricos és kálium kivonatokkal.

Mivel minden életkor különböző tervezési formákat igényel, a Plan Diudre 40+ más módon határozza meg újra a női sziluettet, mint a Stevia-val készült Diudre, de ugyanazokat a hatásokat biztosítja, hozzáadva a Salvia-t is, amely csökkenti ennek a kornak a klasszikus hatásait, ahol a a test elkezd felkészülni a menopauzára, például fáradtságra vagy hajlamra hízni.

3. LÉPÉS - Zsírégetés


Válasszon egy terméket ebből a lépésből, és a 2. lépéssel egyidejűleg hajtsa végre hatásainak kiegészítését.

Itt az ideje, hogy megszabaduljon ettől a testtől és a zsigeri zsírtól. Ehhez válassza ki a következő termékek egyikét az Ön életstílusának vagy helyzetének megfelelően, és melyekben a legjobban azonosíthatja:

Keton Activ terv

Málna ketonokkal, fekete borssal, citrus kombinációval, Pu-Erh vörös teával, zsurlóval, nyírfával, L-argininnal, vasalattal és C-vitaminnal.

Aktiválja az anyagcserét a zsírégetés érdekében, erősíti az immunrendszert és eltávolítja a méreganyagokat.

Vegye be, ha zsírégetőre vágyik, és nem végez semmilyen fizikai tevékenységet.

Green Plan Activ


Zöld kávé száraz kivonatával 50% klorogénsav, fázisolamin, króm és almaecet.

Csökkenti a mennyiséget, elégeti a zsírt, tisztítja és csökkenti a szénhidrátok asszimilációját.

Vegye be, ha zsírégetőre vágyik, és gyorsan ki kell ürítenie a folyadékokat, akár edz, akár nem.

Garcinia Activ terv

Garcinia cambogia, Ortosifón és Chromium.

Hármas hatás: zsírégető, vízhajtó és jóllakó.

Vegyen be, ha zsírégetőt szeretne, és gyorsan ki kell ürítenie a folyadékokat, függetlenül attól, hogy testmozgás-e vagy sem, és problémája van az étvágyának kordában tartásával.

QuemSport terv

Konjugált linolsavval (CLA), L-karnitinnel és Q10 koenzimmel.

A zsíros feneket égesse, miközben mozog.

Ha sportol, gyorsabban észreveszi a hatásokat, mivel éget és megakadályozza a zsírképződést, miközben javítja a sportteljesítményt. A Q10 koenzim által felgyorsított hatások.

Vedd el, ha a fogyás terve tartalmaz fizikai aktivitást, és egy teljes zsírégetőre vágysz, amely fokozza az eredményeidet.

Mango Activ terv

Afrikai mangóval, fekete borssal és fukoxantinnal.

Csökkentse a dereka térfogatát a mangó és a fukoxantin együttes hatásának köszönhetően, valamint a bors jobb bélfelszívódásának köszönhetően.


Fogd, ha fenntartasz valamilyen fizikai aktivitást, és egy speciális zsírégetőre vágysz, hogy csökkentse a has térfogatát .

Cellul Out!

Ha Önnek is van cellulitja.

Citrusfélék, zöld kávé, Centella Asiatica, Bioflavonoidok és zsurló kombinációjával.

Nagy zsírégető akció, erőteljes szövetjavító akcióval és a vérkeringés javításával a narancsbőr által érintett területen.

Vegyük az ugyanabban a lépésben választott zsírégető termékekkel együtt, hogy szükség esetén kiegészítsük a zsír eltávolítását a cellulit csökkentésével.

Garcinia Activ +40 terv

Garcinia, Len, Quercetin és Resveratrol

Zsírégetés és étvágyszabályozás 40-től

Ha sportol, gyorsabban észreveszi a hatásokat, mivel éget és megakadályozza a zsírképződést, miközben javítja a sportteljesítményt. A Q10 koenzim által felgyorsított hatások.

Vedd el, ha a súlycsökkentési terv nem tartalmazhat túl sok testmozgást, és kontrollálni akarod a jóllakottságodat.

4. LÉPÉS - Túlzott mértékű terv

A súlycsökkentési terv indításakor a fő probléma a társadalmi nyomás.

Biztosan elmész arra az ebédre, vacsorára vagy rendezvényre, amelyet nem tudsz (és nem is szabad) megtagadni. És bizonyára vannak olyan kísértések zamatos ételek vagy desszertek formájában, amelyeket nem lehet elkerülni.

Ha átmész, és el akarod kerülni a következményeket, akkor a felesleges terv segít.

Alma-polifenolokat és zöld teát tartalmaz, amelyek segítenek gátolni a glükóz és a zsír bélben történő felszívódását, megnehezítve ezek teljes asszimilálódását. In vitro vizsgálatok kimutatták, hogy az alma-polifenolokban található floridizin akár 60% -kal is képes gátolni a glükóz felszívódását, összehasonlítva a sejttenyészetek kontrolljával, amelyeket a bélben történő könnyű glükóztranszport modelljeként alkalmaznak.

Másrészt kedvez a zsírok elégetésének.

Ha túl sokat fog enni, vegye be a hatások csökkentése érdekében.

ÉS EMLÉKEZZE MEG.

Az itt bemutatott termékeknek mindig egészséges és kiegyensúlyozott étrendet kell kísérniük, és nem helyettesíthetik azt. A természetes étrend-kiegészítők megfelelő fogyasztása elősegítheti a test egyensúlyának helyreállítását.

EGÉSZSÉGES TIPPEK

Egyél 5 ételt naponta

Reggeli, reggel közepén, ebéd, snack és vacsora.

Igyon naponta 2 liter vizet

A test hidratálása elengedhetetlen.

Rendszeres testmozgás

Válasszon életkorának, fizikai állapotának és környezetének megfelelő fizikai tevékenységet (séta stb.).

Támaszkodjon a szakemberekre

Egészségügyi szakemberéhez hasonló senki nem tud segíteni abban, hogy optimális állapotban legyen.