változás

Szinopszis

A „radikális változás: a fogyás” már több évad óta jelen van a DKISS-ben, és olyan embereket kísér, akik úgy döntöttek, hogy megkezdik a legnehezebb kihívást, amelyet valaha vállaltak: diétázzanak és rendszeresen mozogjanak a megjelenésük és az életminőségük javítása érdekében. Ez alkalomból azonban a híres edző Chris Powell feladata lesz olyan emberek felállítása, akik el akarják érni ideális súlyukat, hogy tökéletes legyen az esküvő napján, és egészségesebb szokásokkal nézzen szembe házassági életükkel. A DKISS „Radikális változás: esküvői művelet” című programjának különkiadását mutatja be, amelyben több elhízott pár vállalkozik erre a nagyon nehéz kalandra Powell vezetésével., aki eljön otthonába vagy munkahelyére, hogy értékes tanulságokkal szolgáljon arról, hogyan lehet biztonságos és egészséges módon lefogyni.

Miután megosztotta éhségét, szenvedéseit és radikális szokásváltozását, a program megmutatja annak az erőfeszítésnek az eredményét, amikor új testüket felfedezték esküvőjük napján, minden ismerősük szeme láttára.

És mint mindig, a nézők Powell tanításainak asszimilálásával kihasználhatják ezt az inspiráló műsort, mindig elhatározva, hogy megértik velünk, hogy a változásnak átfogó módon kell megtörténnie, minden egészségtelen szokást félretéve, és mindenképpen megváltoztatva az élethez való hozzáállását. Értékes tanácsai között Powell ragaszkodik ahhoz, hogy ne hagyjon ki semmilyen étkezést, és hozzon létre egy „jutalomnapot”, amelyen át kell hagyni az étrendet, kombinálni mindenféle ételt, elkerülni a mozgásszegény életmódot, és az önértékeléssel foglalkozni egy pszichológiai edzéssel, amely lehetővé teszi biztonságosan szembenézni a kihívással.