A színésznő egyéves tréning után osztotta meg fejlődését a rajongókkal az Instagramon.

ideális

2020. november 29

Lázadó Wilson elérte a célját! 2020 a színésznő számára az "Egészség éve" volt, és kemény edzés után alig több mint egy hónappal a határideje előtt sikerült elérnie ideális súlyát. "Egy hónappal korábban értem el a célomat!" - írta Wilson Instagram-történetén. "Nem arról van szó, hogy nagyon alacsony számot szerezzek, hanem hogy egészséges legyek. Szükségem volt egy elérhető számra, hogy célként szerepeljek, ezért volt 75 kg".

Rebel Wilson elárulta, hogy ideális súlya 75 kiló. A színésznő az Instagramon osztotta meg fejlődését a rajongókkal. Instagram-történetében nemrégiben megjegyezte, hogy több előrelépést szeretne megosztani, amikor visszatér az Egyesült Államokba. „Élőben szeretnék élni az Instagramon, amikor visszatérek az Egyesült Államokba, hogy megosszam veletek a dolgokat, és köszönetet mondjak mindenkinek a támogatásért. Tehát addig… New York-i idő szerint 18 órakor. ”- írta.

Wilson a hónap elején a The Drew Barrymore Show-n elárulta, hogy már nagyon lefogyott. "Szeretem a görbéimet és minden érzékiségemet, nem hiszem, hogy valaha is nagyon vékony emberré válnék, de most sokkal egészségesebbnek érzem magam" - lelkendezett a nő. Amint a Pitch Perfect sztár megosztotta, átfogó módon foglalkozott átalakulásával.

«Az elmúlt években célokat tűztem ki. Megvolt a mulatság éve, tavaly a szerelem éve, ez az egészségé lesz, mert márciusban idén töltöttem be a 40. életévemet. ”- mondta Wilson. „Soha nem koncentráltam igazán az egészségemre, ami valószínűleg nyilvánvaló volt. Sugárhajtású voltam a világ minden táján, és sok cukrot ettem. Ez a helyem. Édes fogam van, imádom a desszerteket "- mondta.

„Küzdöttem a nemzetközi hírűvé válás okozta stressz kezelésére, ezért ettem. Nagyon sok stressz jár ezzel, és azt hiszem, az volt a módom, hogy csak fánkot ettem - nevetett. Tehát a dolgok mentális oldalán dolgoztam, miért nem tettem ezt? Miért nem értékeltem magam és nem volt jobb önértékelésem? És akkor a táplálkozási oldalon az étrendem többnyire szénhidrátokból állt. Finom volt, de a testtípusomhoz képest sokkal több fehérjét kellett ennem. ".