29. oldal
HIDEG ITALOK
MIMÓZÁS KIVALÓS MÁR- ÉS NARANCSLEVEL
Tíz 5½ uncia adag
1
csésze áfonyalé, hűtött
csésze narancslé, hűtve
csésze jégkockát
üveg (750 ml) pezsgő, hűtve
Tegye az áfonyalevet, a narancslevet és a kockákat
jeget a turmixgépbe, a felsorolt sorrendben. Zárd be a
tetejére. 30–40 másodpercig keverjük a „Liquefy” funkcióval.
Kapcsolja ki a turmixgépet.
Töltsön meg minden poharat
gyümölcslé és pezsgő. Tálalja a mimozákat
Táplálékérték adagonként:
Kalória 32 (0% zsírból) • szénhidrát. 8g • prot. 0g • zsír 0g • zsír. ült. 0g
• oszlop 0mg • sod. 14mg • számított 3mg • 1g rost
DAIqUIRI GYÜMÖLCS JEGES KRÉM
5 4 uncia adag
4
uncia tömény limonádét, megolvasztva
uncia könnyű rum
csészék jégkockákat
csésze érett gyümölcs, darabokra vágva
1 hüvelyk (eper, banán, őszibarack)
Tegye a hozzávalókat a turmixgép edényébe, a sorrendben
jelzett. Csukja le a fedelet. A keveréket 45-50 másodpercig keverjük
a "Liquefy" funkció. Kapcsolja ki a turmixgépet. Tálaljuk a daiquiriket
Táplálékérték adagonként:
Kalória 90 (0% zsírból) • szénhidrát. 13g • prot. 0g • zsír 0g • zsír. ült. 0g
• oszlop 0mg • sod. 3mg • számított 5mg • 1g rost
DAIqUIRI JÉGKRÉM
4 db 4 uncia adag
4
uncia tömény limonádét, megolvasztva
uncia könnyű rum
csészék jégkockákat
Tegye a hozzávalókat a keverőedénybe, a sorrendben
jelzett. Csukja le a fedelet. A keveréket 45-50 másodpercig keverjük
a "Liquefy" funkció. Kapcsolja ki a turmixgépet. Tálaljuk a diaquirist
Táplálékérték adagonként:
Kalória 105 (0% zsírból) • szénhidrát. 14g • prot. 0g • grák. 0g • grák. ült. 0g
• oszlop 0mg • sod. 4mg • számított 0mg • rost 0g
JEGES RUMA NARANCS LEVEL
4 db 4 uncia adag
1
csésze narancslé
uncia sötét rum
csészék jégkockákat
Tegye a hozzávalókat a keverőedénybe, a sorrendben
jelzett. Csukja le a fedelet. Keverjük össze kb. 30-ig
másodpercig, a "Liquefy" funkció használatával. Kapcsolja ki a turmixgépet.
Táplálékérték adagonként:
Kalória 45 (0% zsírból) • szénhidrát. 6g • prot. 0g • gras 0g • gras. ült. 0g
• oszlop 0mg • sod. 2mg • számított 6mg • rost 0g
4 db 4 uncia adag
½
csésze friss lime juice
uncia tequila
teáskanál kristálycukor
csészék jégkockákat
Tegye a hozzávalókat a turmixgép edényébe, a sorrendben
jelzett. Csukja le a fedelet. A keveréket 45-60 másodpercig keverjük
a "Liquefy" funkció. Kapcsolja ki a turmixgépet. Tálaljuk a margaritákat
Táplálékérték adagonként:
Kalória 94 (0% zsírból) • szénhidrát. 6g • prot. 0g • grák. 0g • grák. ült. 0g
• oszlop 0mg • sod. 4mg • számított 4mg • 1g rost