A gyógynövények csoportja közül néhányat hasznosabbnak találunk, mint másokat. Ma egy olyan gyógynövényről fogunk beszélni, amelyet hashajtó tulajdonságai miatt számos alkalommal alkalmaznak. A fűről van szó senna. Ennek a növénynek hashajtó hatása van, köszönhetően annak, hogy kölcsönhatásba lép az emésztőrendszerben lévő baktériumokkal, és bizonyos bélösszehúzódásokat vált ki.
Ebben a cikkben meg fogjuk mondani a senna összes jellemzőjét, tulajdonságát és felhasználását.
Főbb jellemzői
Ez a növény természetesen számos trópusi országban megtalálható. Több mint ezer éve használják ezt a növényt Indiában a jó bélrendszer érdekében. Hashajtó hatása örök idők óta nagyon előnyös a lakosság számára. Ma kapszulákban és tablettákban, teazsákokban és ömlesztett teában, valamint néhány folyékony kivonatban megtalálhatjuk. Nagyon hasznos azok számára, akiknek székrekedése van a rossz emésztés vagy a tartós étrend miatt.
Gyökere hígítatlanul szárítható, és különböző hatású egészséges élelmiszerboltokban található. Ahogy korábban említettük, Senna különféle összehúzódásokat okoz az emésztőrendszerben, különösen a bél összehúzódásait. Ezeket az összehúzódásokat a benne található antrakinon okozza. Ezek olyan glikozidok, amelyek a dimer antrakinon származékai, és a szenna glikozidok vagy szennozidok néven ismertek. A természetben található glikozidok fő formáira gyakran hivatkoznak: A, B, C és D.
A növény leveleit és hüvelyeit hashajtóként használják, bár az utóbbiak kevésbé erőteljesek, mint a levelek.
Hogyan működik a senna üzem
Elemezni fogjuk, hogy ez a növény hogyan hat testünkben, hogy elősegítse ezt a különböző időpontokban szükséges hashajtó hatást. Ez a növény nagy mennyiségű glikozidot tartalmaz. A szerves vegyületek egy csoportja, amelyet általában a legtöbb növényben találunk. Ezeknek a vegyületeknek hashajtó hatása van, mivel az emésztőrendszer izmaira hatnak és lágyítják őket. Hasonló hatása van, mint az ételnek, amikor megemésztődik és a belekben mozog.
A senna ezen hatása hozzájárulhat a széklet térfogatának növeléséhez és a vastagbélből való elmozdulásához. A legnagyobb stresszmennyiséget az a zsírsavlánc okozza elősegíti a sikeres emésztést, erjedést és átalakulást. A glikozidok itt tisztítószerként hatnak.
Sennát semmilyen körülmények között nem lehet és nem szabad fogyasztani. Krónikus székrekedésben kell szenvednie, hogy elmehessen ehhez a növényhez. Megkönnyebbülés érzésére és a székrekedés hatásainak csökkentésére személyenként fél teáskanál folyadékot használhatunk. Ha a kapszulát fogjuk fogyasztani, 50 vagy 100 milligramm koncentrációt vagy tablettát kell fogyasztani.
Miután bevettük a Senna-t 6–12 órán belül ki kell ürítenie a székletét. Abban az esetben, ha nem adják be, meg kell növelni az adagot. Azok számára, akik nem akarnak kapszulát, van egyfajta tea is, bár annak kellemetlenebb az íze. Ha más típusú teafélékhez keverjük, természetesen meglehetősen kellemes ízt érhet el.
A Senna-t általában székrekedésben szenvedők használják, és a fő márkanév a Senokot. Ez a márka néhány kúpot is létrehozott e negatív hatás enyhítésére.
Senna tea
Számos ember kedveli a különböző növényi készítményeket a tea készítéséhez. A Senna teazsákokban vásárolható meg, és számos természetes egészséges élelmiszerboltban keresett. Vannak más emberek, akik inkább a laza levelekkel rendelkeznek, hogy maguk készítsék el az infúziókat.
A senna infúzió elkészítéséhez a következőket kell tennie:
- Körülbelül 10 percig forrázó vízben kell áztatnunk a leveleket.
- A leveleket hideg vízbe lehet tenni, mielőtt a legjobb eredmény elérése érdekében hozzáadnák a főzőedényhez. tudom hideg vízben kell lennie legalább 10 vagy 12 órán át. Ezáltal a levelek kevésbé gyantáznak a teában. Ez megnöveli annak esélyét, hogy a tea fogyasztása esetén alacsonyabbak legyenek a hasi görcseink.
- Miután hagytuk pihenni a lapokat, keverje össze őket forrásban lévő vízzel csak szűrnünk és inni kell. Az infúzió hatása akár 12 órát is igénybe vehet, hogy megkönnyebbüljön a székrekedés eltávolításával. Alvás előtt ajánlott bevenni, hogy a megkönnyebbülés reggel megtörténjen.
Az általában ajánlott készítmény a 100 gramm levelet főzzünk desztillált vízben, öt gramm szeletre vágott friss gyömbérrel. Hagyunk mindent 15 percig ázni, és őrülten fogjuk csinálni, és muszáj, amíg meleg van. Csak meg kell tennie a megfelelő mennyiségű italt. És ez az, hogy a senna infúziója túl erős infúzióvá válik, és túl sokáig hagyják pihenni. Ez hasi görcsökhöz vezethet.
Egyéb gyógynövények, amelyekkel a senna keverhető, és karminatív típusúak ezek menta és édeskömény. Azok számára, akiknek érzékeny a gyomruk, jobban elkészíthetik az infúziót a senna hüvelyével, mint a levelekkel. Ennek oka, hogy a hüvelyek kevésbé hatékonyak, de működnek is.
Mellékhatások
Nem meglepő, hogy ennek a növénynek nincsenek mellékhatásai sem. Ez egyfajta növény, amely nem szabad 7 egymást követő napon túl fogyasztani. Nem javasoltam azoknak a nőknek sem, akik terhesek vagy szoptatnak. 12 év alatti gyermekek számára az infúziót nem szabad bevenni, mivel ez súlyos gyomorgörcsöket okozhat.
Ez egy meglehetősen erős hashajtó, amelyet csak abban az időszakban szabad mérsékelten bevenni, amikor gyógyításra van szükség. Ezért tudni kell, hogy a székrekedés rendkívüli-e ahhoz, hogy cselekedjünk rajta.
Remélem, hogy ezekkel az információkkal többet tudhat meg a Sennáról.