Teljes online tanfolyam az egyes órák áráért.

skandináv

Tekintse meg az értékeléseket az iskola webhelyén vagy a Fotók fülön (ezen a leírás alatt).

Azoknak, akik örömükre keresik a sportot.

A skandináv séta a legélvezetesebb és leghatékonyabb módja a szabadban való testmozgásnak. A pálcika képzés közben szórakoztató, és a hosszú távú eredmények 100% -a.

Fogyni vágyóknak.

A botokkal való járás óránként legfeljebb 700 (…) kalóriát fogyaszt. Csak 3-4 hónapos rendszeres edzés és figyelmes táplálkozás juttatja el a skála értékes alakjához. A súly megtartása ugyanolyan egyszerű lesz, mint annak elvesztése.

Azok számára, akik meg akarnak szabadulni a hát és a nyak kellemetlenségeitől.

Sok időt tölt statikus helyzetben, ülve vagy a számítógép előtt? Általában lehajtott fejjel tanul valamit a telefonján? A botokkal járás rövid időn belül enyhíti a hát és a nyak kellemetlenségeit, mivel helyreállítja a helyes testtartást, az egészséget és az ízületek kényelmét.

Azok számára, akik szeretnének megszabadulni a stressztől.

A skandináv séta ideális gyakorlat krónikus fáradtság és stressz szindróma esetén. A szabadtéri edzés aktiválja az anyagcsere folyamatokat és beindítja a szervezet méregtelenítési módját. A harmonikus állapot és a jó alvás garantált.

Azoknak, akik az HBO mellett állnak.

A skandináv túrázás nemcsak divatos és trendi sport, amely lehetővé teszi, hogy formában maradjon edzésének kimerítése nélkül, hanem harmonikusan kiegészíti a táplálkozást, a szemlélődést és a meditációt.

Azoknak, akik anyává válnak.

A skandináv gyaloglás üdvösség a jövő anyáinak és a szoptató anyáknak. Ez egy nagyon gyengéd fizikai forma, amely segít megszabadulni a vashiánytól, szabályozni a súlygyarapodást és stabilizálni az érzelmi hátteret.

Iskolánk előnyei.

Összevontuk négy európai skandináv gyalogos iskola tapasztalatait.

A legjobbak közül a leghatékonyabbat választottuk, és létrehoztuk a tanfolyamunkat. Oktatóink a rendelkezésre álló legjobb és legteljesebb nordic walking technikákból tanultak.

Nem csak megmutatjuk, hanem járásra is megtanítunk.

Elemezzük a videóidat, és információt nyújtunk a gyalogos technikákról. A fizikai távolság ellenére virtuális audio-oktatónk mindig veled van az edzésen. Ez iskolánk szabadalmaztatott találmánya, és nagyon büszkék vagyunk rá.

Kiterjedt képzési program.

Megtanítjuk a helyes járást. Segítünk kiválasztani a klubokat, a felszerelést, az útvonalakat. Motiválunk és támogatunk. Tanácsot adunk az orvosoknak a terhelések megválasztásában kisebb egészségügyi problémák esetén.

Minősített oktatók és nagyszerű szakértők.

Iskolánk csak tanúsított oktatókat és tanúsított szakértőket alkalmaz, akik elismert szakemberek és vállalkozásuk amatőrjei. Készen állnak arra, hogy segítsenek Önnek és megválaszolják a felmerülő kérdéseket.

Esztétikai anyag ellátása.

A professzionális kültéri fotózás gyönyörű képet hoz létre a keretben és inspirál. Az idegen hangok nélküli, minőségi audiotelefon megkönnyíti az információk felvételét. Élvezni fogja, ha visszatér a képzésére.

Pénz és idő megtakarítás.

Az online képzés kis pénzügyi befektetést igényel - nem kell utazásra és oktatókra költeni. Ön maga választja meg az edzés idejét, tempóját és helyét. Sok gyakorlatot akár otthon is elvégezhet.

Csodálatos képzést kívánunk)))

.
Szükséges kezdeti tudásszint - A tanfolyam kezdőknek és haladóknak készült.