A só fogyasztása segíthet a fogyásban - derül ki egy új tanulmányból.

Tudósok egy csoportja megerősíti, hogy a magas sófogyasztás nem feltétlenül növeli a szomjúságot, ráadásul a termelt vizelet mennyisége megegyezik azon napok mennyiségével, amelyek alatt kevés sót fogyasztanak.

A tanulmány szerint a test lebontja a zsírokat, hogy vizet termeljen. Ez ellentmond a korábbi kutatásoknak, amelyek szerint a túlzott sóbevitel súlygyarapodást okoz, mivel a test visszatartja a vizet.

mundo

Annak ellenére, hogy kevesebb vizet ittak, a személyzet tagjai ugyanannyi vizeletet termeltek. Jelzik, hogy a feltételezett magyarázat az lehet, hogy az űrhajósok zsírégetést végeztek a víz előállításához - emeli ki a The New York Times.

"Csak egy magyarázat volt erre a jelenségre. Lehetséges, hogy a test akkor termelt vagy termelt vizet, ha a sóbevitel magas volt" - mondta Jens Titze, a tanulmány szerzője.

Az Országos Egészségügyi Szolgálat javasolja a sófogyasztás napi 6 grammra, azaz kb. Teáskanálra való korlátozását a betegségek és a szívrohamok kockázatának csökkentése érdekében.

Az ajánlás azután született, hogy a Bostoni Egyetem szakértői megállapították, hogy azoknak az embereknek a vérnyomása magasabb, akik napi 6 grammnál kevesebb sót fogyasztanak. Azt állítják, hogy a kevesebb só fogyasztására vonatkozó tanács túl egyszerű, és figyelmen kívül hagyja azt a tényt, hogy a só növelheti a szervezetben a vérnyomást szabályozó hormonok szintjét.

Mi több:

A "Közzététel" gombra kattintva hozzájárul a Facebook-fiókjában szereplő adatok gyűjtéséhez annak érdekében, hogy véleményt tegyen a weboldalunkról erről a fiókról. Az adataink kezelésével kapcsolatos további információkért tekintse át adatvédelmi irányelveinket.

Ha visszavonja beleegyezését, törölje az összes megjegyzését.

Minden megjegyzés

válaszul (Megjegyzés megjelenítése Megjegyzés elrejtése)
hírek
  • 07:18 GMT Oroszország olyan mechanizmus létrehozását tervezi, amely megakadályozza a fertőző betegségek bejutását
  • 06:55 GMT amerikai Dragon űrhajó visszatér a Földre
  • 06:33 GMT A Gazprom tárgyalásokat folytat a szaúdi SABIC céggel a Yamal projektben való részvételéről
  • GMT 04:43. Eladtak egy Tintin-rajzot dollármilliókért
  • 04:24 GMT Van kint az igazság? A CIA titkos UFO-dokumentumok százait titkosítja
Minden hír
Talán tetszene
Multimédia

A felhasználó regisztrációja és engedélyezése a Sputnik weboldalakon egy vagy több fiókon keresztül a következő szabályok és felhasználási feltételek elfogadását jelenti.

A felhasználó vállalja, hogy tiszteletben tartja a nemzeti és nemzetközi jogszabályokat, tisztelettel szólítja meg a fórum többi résztvevőjét, más olvasókat, valamint a hírekben és riportokban említett embereket.

Az adminisztráció fenntartja a jogot, hogy törölje a megjegyzéseket a bemutatott anyag fő tartalmában használt nyelvtől eltérő nyelven.

A felhasználók által a sputniknews.com webhely minden verziójában közzétett megjegyzések szerkeszthetők.

A felhasználói megjegyzés törlődik, ha:

Az adminisztrációnak joga van blokkolni a felhasználó hozzáférését az oldalhoz, vagy előzetes értesítés nélkül törölni a fiókját, ha megsértik a megjegyzések közzétételére vonatkozó szabályokat, vagy ha cselekedeteikben erőszak jelei mutatkoznak.

A felhasználó kezdeményezheti a fiókjához való hozzáférés helyreállítását, ha e-mailt küld a következő címre: [email protected]

Az üzenetnek tartalmaznia kell:

  • Tárgy: A fiók visszaállítása/hozzáférés feloldása
  • Felhasználói bejelentkezési név
  • A szabályok megsértését és az ebből következő blokkolást eredményező cselekedetek motívumának magyarázata.

A fiók helyreállítását vagy a hozzáférés feloldását csak akkor hajtják végre, ha a moderátorok ezt megfelelőnek tartják.

A használati feltételek ismételt megsértése és új blokk esetén a felhasználó hozzáférését nem lehet visszaállítani, következésképpen a blokk végleges lesz.