A fogyás, de nem a test, hanem a lélek programja kínálja olvasóinak Francesc Miralles spanyol regényíró, zeneszerző és újságíró "A lelki étrend" című könyvet.
Ez azzal a feltevéssel, hogy a plusz kilók nem az emberi boldogtalanság legfőbb okai, hanem más sokkal mérgezőbb terhelések vannak, amelyektől meg kell szabadulnunk.
A "spirituális étrend" egy 24 hetes időszakot javasol a toxikus attitűdök megtisztítására olyan célokkal, mint például az önpusztító magatartás megszüntetése, a hatékonyságot és az optimizmust elősegítő szokások elősegítése; dolgozzon olyan elvárásokkal, amelyek létfontosságú előnyökkel járnak és felszámolják a mentális függőségeket.
A könyv, amelynek forradalmi programja szintén minden héten 24 célkitűzésre tagolódik, Mexikóban elérhető Grijalbo pecsét alatt fizikai és digitális "e-book" formátumban.
Francesc Miralles sikeres thrillereket publikált, például a "The Fourth Kingdom" (2013) és a "The Prophecy" (2013).
Emellett Álex Rovira íróval és közgazdásszal együtt írta a több mint 12 nyelvre lefordított "A boldogság labirintusa" című mesét.
Az "Utolsó válasz", a "Csillagokkal teli szív" és a "Kincstérkép" mellett.
- Japán ételek az étrend megsértésének elkerülése érdekében Étel; Bor spanyolul
- Miért jó az öntetben lévő kukoricaolaj kedvenceim étrendjéhez? Luigi Chef Pet
- Nincs bizonyíték a magas szénhidráttartalmú és alacsony zsírtartalmú étrend széles körű alkalmazására
- A tíz alapvető étel a nyári étrendért - Információ
- A gyökércsatornák veszélyesek az egészségre Növényi étrend - Receptek és