Hamarosan érkezik a privát béta, Ön személyi edző vagy személyi edző? Csatlakozzon most a várólistához.

szoftver

Személyes edző vagy személyi edző

Napról napra többen vannak olyanok, akik folyamatosan és napi szinten sportolnak, akár hetente egyszer, naponta, akármennyire gyakran, egyszerűen csak fizikai állapotuk fenntartása és megőrzése érdekében.

Személyi edző? Sokan teszik fel ezt a kérdést, és a válasz mindig igen legyen.

Személyi edző vagy személyi edző segít kiválasztani és végrehajtani az Ön számára megfelelő tervet. Akár lefogy, akár növeli az izomtömeget, a személyi edző magasan képzett, hogy garantálja az eredményeket.

Fogyni akar? Növelje az izomtömeget? Javítani kell a fizikai állapotot? Bármi legyen is a célja, egy személyi edző segít elérni azokat.

Ki személyi edző vagy személyi edző?

A fizikai tevékenységek szakembere, aki átadja a testmozgást, felügyeli a mozgásokat és azok helyes végrehajtását.

Ezenkívül motiválnia kell hallgatóit, és segítenie kell őket abban, hogy előrehaladjanak céljaikat, egyéni és személyes támogatást nyújtva.

Általánosságban elmondható, hogy a személyi edző vagy a személyi edző az ügyfél otthonába utazik, vagy beavatkozik az edzőterembe.

A személyi edző táplálkozási tanácsokat is kínál az egészséges, teljes és kiegyensúlyozott étrend eléréséhez.

A személyi edző vagy a személyi edző nem mindig felszínes és testes srác, kiemelkedő izmokkal (amelyek vannak). A személyi edző ennél sokkal több, olyan szakember, akinek olyan tanulmányai vannak, amelyek igazolják, hogy felkészült és képesített tanítani. Sokoldalú és képzett profil, sport- és fizikai ismeretekkel, aki tudja, hogyan kell személyes edzéseket végezni.

A személyi edző vagy személyi edző alkalmazásának egyik motivációja általában a "formába lendülés". Célja lehet egy testsúlycsökkentési terv kidolgozása a túlsúlyos emberek számára is, akik szeretnék javítani fizikai megjelenésüket.

Személyi edzőként segít a túlsúlyos embereknek, valamint a fitt embereknek, például a fizikai felkészülést igénylő sportolóknak.

A személyi edző meghatározza, hogy melyik aerob és erősítő gyakorlat tökéletes az Ön számára. Ha gyors és garantált eredményekre vágyik, akkor a személyi edző vagy a személyi edző a legjobb megoldás.

Egyén vagy csoport?

Személyi edzőt vagy személyi edzőt felvehet egyénileg vagy csoportosan. Nem szabad aggódnia a választott modalitás miatt, általában a személyi edzők olyan szakemberek, akik tudják, hogyan kell szánni a szükséges időt, és személyre szabott élményt kínálnak Önnek, függetlenül attól, hogy egy csoportba tartoznak-e.

Első lépések személyi edzővel

Az első dolog, amit egy személyi edzőnek meg kell tennie, egy fizikai vizsga a végrehajtandó képzési program meghatározásához. Ismerje meg a hallgató elérhetőségét és az elérni kívánt célokat. Innentől kezdve minden képzési terv a hallgató előrehaladásától függően változhat.

Személyi edzője segít abban, hogy akaratában legyen állandóan edzőterembe járni, vagy végezze a mindennapi testmozgást. Arra törekszik majd, hogy ügyfelei javítsák a testmozgás technikáit és testtartásait, biztosítva az edzésprogramok helyes és biztonságos végrehajtását.

A személyi edző segít elkerülni a tipikus sérüléseket, amikor egyedül végzünk gyakorlatokat vagy rutinokat szakmai kíséret nélkül. A rossz mozdulat, a rossz lehelet vagy a nagyon gyors mozgás tragikussá válhat és nyilvánvalóan kontraproduktívvá válhat.

Nyereség

Természetesnek tűnnek! De mindig van, akinek el kell olvasnia. A fizikai aktivitás folyamatos gyakorlása, amellett, hogy jót tesz az egészségének, lehetővé teszi a test ellazulását. Javítja a fizikai állóképességet, szabályozza a vérnyomást, segít fenntartani a testsúlyt, javítja az ízületek rugalmasságát és mobilitását.

A pszichológiai előnyök mellett növeli az önbecsülést, javítja fizikai képét, csökkenti a depressziót, csökkenti a feszültséget és a stresszt.

Számos előnye van, és senki sem jobb, mint egy személyi edző, hogy a legtöbbet hozza ki a testmozgásból.

Legyen szó fogyásról vagy izomtömeg növelésről, a testmozgás és a jó személyi edző a tökéletes pár.

A személyi edzőkkel kifejezetten az Ön számára tervezett tanácsokat kap, javítva fizikai állapotát és általános egészségi állapotát.

Nincs több kifogás, hogy formában legyünk!

Witrainer felhasználói és személyi edzők számára

A Witrainer segítségével folyamatos kommunikációs platformot fog biztosítani személyi edzőjével vagy személyi edzőjével. Felhasználóként megkaphatja a személyi edző által tervezett összes edzésprogramot. Gyakorlatok vagy edzések, étrendek, képek vagy videók bármilyen edzésről, folyamatos evolúciós grafikonok és még sok más.

Személyi edzőként átveheti ügyfelének vagy hallgatójának teljes irányítását. Szervezzen személyre szabott rutinokat mindegyikhez, nyomja meg az értesítéseket az alkalmazáson keresztül, valós idejű üzenetküldéssel, sőt adminisztratív kezeléssel is. Minden a felhőben és 24/7/365 hozzáféréssel számítógépről, táblagépről vagy mobil eszközről (iOS és Android alkalmazással).

A witrainer segítségével elbúcsúzhat az elavult vagy elavult Excel diagramoktól, vagy használhat különféle online platformokat. Ez egyszerűen a teljes szoftver, minden egyben a vállalkozás napi irányításához.

Witrainer célja

A Witrainer mindig tájékoztatja Önt a személyi edzésről és a személyi edzőkről vagy a személyi edzőkről, mindig az ágazat legjobb szakembereit kínálja.

Bármelyik városban él is, mindig sokféle fizikai és sporttevékenységet kínál az Ön számára.

A Witrainer folyamatosan tájékoztat és tájékoztat az eseményekről, sportközpontokról, edzőtermekről és természetesen a legjobb személyi edzőkről.