Bár a sörélesztő nem egy tipikus termék, amely miatt hízhatunk, gazdag kalóriaforrás, amely hízhat.

A sörélesztő vitaminjai és ásványi anyagai közül az egyik leggyakrabban fogyasztott táplálék-kiegészítő. Ha ezt a kiegészítést szedi, és nem veszi figyelembe az extra kalóriákat, ez hozzáadhat néhány kilót.

Mielőtt sörélesztőt adna étrendjéhez, beszéljen orvosával.

Súlygyarapodás és sörélesztő

A sörélesztő jól elismert táplálék-kiegészítő hírnév, amely megkönnyíti a súlygyarapodást. A sportolók erre a célra használták, akárcsak az evészavarokból és a kemoterápiából felépülő emberek.

A sörélesztő sok egészséges mikroelemet tartalmaz, például vitaminokat és ásványi anyagokat.

tudni

Bizonyítékok hiánya

Nincs szilárd tudományos bizonyíték arra utal, hogy a sörélesztő érezhetően növeli az ember súlyát.

Mindössze 100 kalória/2 evőkanál a sörélesztő nem különösebben magas kalóriatartalmú, mert krómot is tartalmaz, a sörélesztőben található ásványi anyagot, amely valójában fogyáshoz vezet.

Bár a sörélesztő segít a szervezet táplálásához szükséges alapvető tápanyagok biztosításában, nincs tudományos bizonyíték a súlygyarapodás kimutatására.

Sörélesztő táplálkozás

Amellett, hogy segít több vitamint és ásványi anyagot kapni az étrendben, A sörélesztő szintén fehérje- és szénhidrátforrás.

3 evőkanálnyi sörélesztő 95 kalóriát biztosít a test számára, 1 gramm zsírt, 10 gramm szénhidrátot, 5 gramm rostot és 11 gramm fehérjét.

  • ReBreer élesztő egyfajta élesztő, amelyet az ókortól kezdve használtak a.
  • 🧬 A sörélesztő nagy mennyiségű fehérjét, tápanyagot és vitamint biztosít.
  • 👩‍A termék nem tartalmaz GMO-t (géntechnológiával módosított organizmusokat), és BSE/TSE mentes.

A B-vitaminok tiamin, niacin, riboflavin, pantoténsav, folsav és vitaminok napi értékének legalább 25% -át is eléri.

A táplálékélesztő szintén jó króm- és mangánforrás, egy adagban a napi érték 10% -át meghaladja.

Egyéb felhasználások

A sörélesztő-kiegészítők az elméleti hatékonyságon túl jelentős egészségügyi előnyöket kínálnak a súlygyarapodás érdekében.

A vegánok köztudottan sörélesztőt használnak mint természetes forrás, amely nem tartalmaz állati eredetű B-vitamint. Ezért a sörélesztőt vegye be a napi étrendbe.

Az élesztő B-vitaminokat, riboflavint, tiaminot, niacint, pantoténsavat, folsavat, piridoxint és biotint tartalmaz. A sörélesztő szintén kiváló króm- és szelénforrás, amelyek az emberi egészséghez szükségesek.

A sörélesztő fogyasztására vonatkozó óvintézkedések

Bár a sörélesztő biztonságos kiegészítőnek számít, ez nem mindenkinek jó.

A gyógyszerek, különösen a cukorbetegség kezelésére előírt gyógyszerek közötti lehetséges változások miatt beszélni kell orvosával, mielőtt a sörélesztőt hozzáadná a napi rutinhoz.

Hol vásárolhatok Sörélesztőt?

Különböző lehetőségei vannak a város bármely gyógynövényesével szemben, de és a legkényelmesebb az Amazon-on keresztül vásárolni, mindig a legjobb árakat, valamint az ingyenes szállítási költségeket kínálják, ha Ön Prime.