A „Las Comerciales” -nak végleg el kellett búcsúznia, miután az a csapat volt, amely december hónapban a legkevesebb súlycsökkenést vesztette. A négy malagai nő által hagyott rést a vasárnapi napon a "Los Morenitos" csapat foglalta el, a Jaares-i linaresi csapat nagyon izgatott, hogy megváltoztathatja életét és megkezdheti harcát a plusz kilók ellen. Ez az új csapat ötvözi a humorérzéket és egy anya, Manoli és fia, Miguel ezeregy anekdotáját, mindkettő súlyos túlsúlyos problémákkal, valamint legjobb barátjaik, Chari és Mar életével teli.

báscula

Miguel elhízása miatt távoznia kellett bikaviadal-pályájáról. Ma arról álmodozik, hogy visszatér a ringbe. A túlsúly elkísérte őt 31 életében, most azonban napi korlátozássá vált, amellyel véget akar vetni annak érdekében, hogy teljes mértékben élvezhesse két kislányát. Miguel édesanyja Manoli, aki meg akarja valósítani azt az álmot, hogy fia újra harcoljon. 55 évesen Manoliban cukorbetegség, magas vérnyomás és lábproblémák vannak. Egyre ügyetlenebb, és még unokáit sem tudja megfogni. Chari és Mar teljesíti a csapatot, az első egy ápolóasszisztens és 3 gyermek édesanyja. 28 éves korában rendkívüli elhízása napi küzdelem. Végül Mar 47 éves és asztmában szenved. Sportoló volt, és abba kellett hagynia. Mindent megpróbáltál lefogyni.

Az első hétenA mérleg"," Los Morenitos "látták egymás arcát sporttanácsadónkkal, Daniel Arazolával, aki a klinikára vitte őket, hogy ellenőrizzék szívük állapotát és alkalmasak-e sportolni. Egyiküknek sem sikerült befejezni a stressztesztet, annak ellenére, hogy milyen fiatalok.

A maga részéről "A vőlegény családja”A héten Paloma Gil-lel beszélt arról, hogyan lehet megelőzni vastagbél rák, az egyik elhízással leginkább összefüggő rák. Endokrinológusunk megadta a kulcsokat annak megakadályozására. A „Los Flamencos” a héten megkapta Alejandra Castañeda meghallgatását, hogy Conchival foglalkozzon a színpadra kerülése iránti pánikjával, Tamara versenyszellemével és a frusztrációval szembeni intoleranciájával. Pontosan Tamarától elemeztük az étlapját. A Moguer résztvevő 4 hónap alatt csaknem negyven kilót fogyott.

Ezen a vasárnapon is, Paloma Gil szakaszában elmagyarázta nekünk "Egészség az élelmiszerekben”A folsav bevitelének előnyei és milyen ételekben találhatjuk meg; míg Javier García megmutatta nekünk "The Calorimeter", amiből az üdítők készülnek és a ház legkisebbje által preferált italok. Minden tanácsadó megadja nekünk azokat az irányelveket, amelyeket be kell tartanunk az orvostudományból, a táplálkozásból, a pszichológiából és a sportból, ha ma elkezdünk gondoskodni magunkról, egészségesebb életet élünk és lefogyunk.