Mi az?

Az isiász gyakran a a hát alsó részétől a láb mögött futó fájdalom, bizonyos esetekben akár a lábáig is eljuthat. Bizonyos esetekben ez a fájdalom rokkantsá válhat. Megjelenhetnek szenzációs és/vagy erőzavarok Y az érintett végtag mozgása. Ha megkeressük ennek a fájdalomnak az okát, akkor szorosan összefüggésben állunk az ülőideggel és annak terminális ágaival. A ülőideg az ágyéki és a szakrális területről származik, és a lábán végig fut a lábán.

ahol megszorul

Te mindig abszolút pihensz?

Hangsúlyozni kell, hogy a kifejezés az isiász önmagában nem diagnózis, hanem az első bekezdésben kitett tünetek megnevezésének kiterjesztett módja. Miután ez a bevezetés megtörtént, szeretnénk felhívni az emberek figyelmét arra, hogy bár a fájdalom gyakran azért jelenik meg, mert az ideg valahol megszorul, ez nem jelenti azt, hogy a helyes megoldás az, ha azt javasoljuk az illetőnek. abszolút pihenés és hogy nem mozdul el az ágyról. Akut fájdalom esetén csökkenteni kell a mindennapi fizikai aktivitást, de csak pihenéssel ez az ideg nem fogja dekompresszálni azt a helyet, ahol megszorul. És ekkor jelenik meg a gyógytornász alakja.

Hogyan kell kezelni?

Az isiász kezeléséhez jó vizsgálatot és klinikai érvelést kell végezni, amely lehetővé teszi számunkra, hogy megtudjuk, mi az oka vagy oka ezeknek a tüneteknek. Miután a feltárás megtörtént, meghatározhatjuk a kezelés céljait. Ezeknek a célkitűzéseknek elsősorban a fájdalom és/vagy a tünetek csökkentésére kell összpontosítaniuk, ugyanakkor foglalkozniuk kell ezek okaival, és ha lehetséges, az eredeti okával is.

-Kiváltó pont:

Ennek a fájdalomnak az egyik lehetséges oka lehet, és ez nem feltételezi, hogy az isiász pusztán szólva, de adhat nagyon hasonló fájdalom, Ez egy csípő egyes izmainak kiváltó pontja (a maximális feszültség zónája) vagy az ágyéki terület egyes szalagjainak valamilyen hivatkozott fájdalma. A kiváltó pont kezelésével vagy a szóban forgó ínszalag lazításával a személy gyorsan észreveszi a fájdalom jelentős javulását.

- Az ülőideg érintettsége:

Ha úgy gondoljuk, hogy az ok az ülőideghez kapcsolódik, meg kell vizsgálnunk, hogy melyik területen érinti. Tehát különféle vizsgálatokat kell elvégeznünk annak érdekében, hogy lássuk az ideg állapotát az áthaladás különböző területein. Ezek abból állnak, hogy az ideg megcsúszik vagy tegye feszültségre és nézze meg, hogy a tünetek szaporodnak-e.

Az idegfájdalom nagyon fájdalmas és nagyon kellemetlen érzést okoz, de ez nem azt jelenti, hogy nem tehetünk ellene. Ha az ideg megszorítása miatt a fájdalom nagyon erős, akkor azzal kezdjük, hogy az ideget a lehető legtávolabbi területekről mozgatjuk a fájdalom területéről. Amint ez a fájdalom alábbhagy, kezelhetjük azt a területet, amely legközelebb van ahhoz a ponthoz, ahol megszorul, míg végül el nem éri ezt a pontot.

-Izomvizsgálat:

Fontos továbbá felmérni az érintett izomzat állapotát, vagy amely közel esik az ideg útjához, valamint a különféle szöveteket (szalagok, fasciák, aponeurosis), amelyek befolyásolhatják az ideget. Az ülőideg egyik leglényegesebb lépése az, amikor átmegy az izmon piramis vagy piriform ami a a test gluteális területe. Sokszor a piramisszerű szindrómát összekeverik az isiászával, mivel a tünetek nagyon hasonlóak. Egy másik nehézségi terület a fibula feje, ahol a személynek bizsergése lehet a borjú és a láb oldalán.

- A gerinc megfigyelése:

Mivel az isiász eredete a gerincben van, elvégezzük annak értékelését is, hogy lássuk-e helyesen igazítva és ha bármilyen mozgásban van olyan korlátozás, amely megakadályozza annak megfelelő működését. Megtalálhatjuk például a elforgatott csigolya oldalra vagy hajlításban vagy meghosszabbításban rögzítve. Ez a helytelen helyzet befolyásolja a csigolyák közötti szalagokat, és ezek válthatják ki fájdalmunkat.

Amint láthatja, és ahogyan azt már más cikkekben is említettük, az ok sok esetben többtényezős. Vagyis egyetlen érintett pontot sem találunk, de előfordulhat, hogy az isiászért különböző pontok felelősek. Sokszor, amikor a tünetek megszűntek, elfelejtjük a problémát, de az ok újbóli megjelenésének csökkentése érdekében folytatni kell az ok kezelését.

Emiatt a a statika és a dinamika globális értékelése, nagyon hasznos lehet a kiváltó ok felkutatásában és a problémák megismétlődésének megakadályozásában.

Reméljük, hogy ezeket az információkat hasznosnak találja, és ha bármilyen kérdése van a témával kapcsolatban, elmondja nekünk. Azt is szeretnénk, ha megosztaná tapasztalatait. Az Ön rendelkezésére állunk.

David Boatella Cortina

Polar Amigó Mustarós

Nincs joga hozzászólásokat közzétenni

  • PSZICHONUROIMMUNOLÓGIA
  • MI A DINAMIKA?
  • A PNIE FŐBB PONTJAI
  • PNIE CIKKEK
  • PNIE VIDEÓK
  • TÖBBET KELL TUDNI?
  • KÉRJ DÁTUMOT
  • A HIPOPPRESSZÍV ÜLÉSEK
    • Anamnézis + Alapvető tanulás
    • Egyéni edzés
    • Edzés párban
    • Kis csoport (4-8 fő)
  • ALACSONY NYOMÁSFITNESSÉG ELŐNYEI
  • HIPOPRESSZÍV CIKKEK
  • VIDEÓK
  • KÉRJ DÁTUMOT

A legnépszerűbb a fizioterápiában

Ma az emberi test nagyon összetett területéről, a lábról akarunk beszélni. A láb 25% -ot tartalmaz.

Elég gyakori, hogy amikor izomfájdalmaktól szenvedünk, ez az egyik első megoldás.

A boka megrándulása széles körben elterjedt kórtan társadalmunkban. Bár igen.

Kapcsolódó hozzászólások

BLOGTÉMÁK

FIZIKAI TEVÉKENYSÉG ÉS SPORT

FIZIKOTERÁPIA

TÁPLÁLÁS

FITLINE TERMÉKEK

Figyelem! Ez a webhely sütiket és hasonló technológiákat használ.

Ha nem változtatja meg a böngésző beállításait, akkor elfogadja azok használatát. Többet tud

A "Cookie" egy kicsi fájl, amelyet a felhasználó számítógépén tárolnak, és amely lehetővé teszi számunkra, hogy felismerjük, összehasonlítsuk és megértsük, hogyan mozognak a felhasználóink ​​a weboldalunkon, és így javíthatják a böngészési folyamatot.

A sütik elengedhetetlenek az internet működéséhez, számtalan előnyt nyújtva az interaktív szolgáltatások nyújtásában, megkönnyítve a weboldalunk navigálását és használhatóságát. Ne feledje, hogy a sütik nem károsíthatják az Ön számítógépét, és cserébe az a tény, hogy aktiválódtak, segít bennünket a hibák azonosításában és megoldásában.

Ha azonban a felhasználó kívánja, az internetböngésző utasításainak betartásával kikapcsolhatja és/vagy kiküszöbölheti ezeket a sütiket. Deaktiválás esetén nem tudjuk garantálni a weboldal megfelelő működését.

Az általunk használt sütik típusai: