Leves, hagyma, konzerv, sűrített
A hagymaleves 0 milligramm koleszterint és 1,42 gramm zsírt tartalmaz.
100 gramm hagyma leves 46 kalóriát tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 2% -a.
100 gramm hagymaleves 6,7 gramm szénhidrátot tartalmaz, rostmentes, 3,06 gramm fehérjét, 516 milligramm nátriumot és 86,35 gramm vizet tartalmaz
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: B-9-vitamint (12 mg), A-vitamint (11 mg) vagy C-vitamint (1,0 mg).
Tápanyagok
100 gramm hagymaleves 6,7 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 2% -a.
100 gramm hagymaleves 2,72 gramm cukrot tartalmaz.
A hagymaleves rostmentes
100 gramm hagymaleves 516 milligramm nátriumot tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 34% -a.
100 gramm hagymaleves 86,35 gramm vizet tartalmaz, ez a teljes tömeg 86% -a.
100 gramm hagymaleves 3,06 gramm fehérjét tartalmaz, ami a tápanyag napi szükségletének 6% -a.
Kiemelt Vitaminok
Azok az emberek, akiknek az étrendjükben alacsony a vitaminszintje, hiánybetegségekben szenvedhetnek. A vitaminok valóban fontos anyagok a test egészsége szempontjából. Ezért javasoljuk, hogy tartsa ki a kiegyensúlyozott vitaminbevitelt.
A hagymaleves vitaminjai a következők: B-9-vitamin (12 mg), A-vitamin (11 mg) és C-vitamin (1,0 mg).
Kiemelt ásványi anyagok
A testének kétféle ásványi anyagra van szüksége: makromineralizálókra és mikroásványokra. A testének nagy mennyiségű makrominerálra van szüksége, nem pedig ásványi anyagokra. A kiemelkedő vagy fő makrominerálok a nátrium, kálium, kalcium vagy magnézium. A nyomásványi ásványi anyagok vagy a mikromineralinák vasból, mangánból, rézből, jódból, cinkből, kobaltból, fluorból és szelénből készülnek .
A hagyma levesben található esszenciális ásványi anyagok: nátrium (516 mg), kálium (56 mg) és kalcium (22 mg).