100 gramm rágógumi 360 kalóriát tartalmaz, ami a teljes napi szükséglet 18% -a.
A rágógumiban 0 milligramm koleszterin és 0,30 gramm zsír van.
100 gramm rágógumi 96,7 gramm szénhidrátot, 2,4 gramm rostot tartalmaz, fehérje mentes, 1 milligramm nátriumot és 2,60 gramm vizet tartalmaz
Tápanyagok
Egy átlagos felnőttnek napi 300 gramm szénhidrátra van szüksége. 100 gramm rágógumiban 96,7 gramm szénhidrát van, ez az összes napi szükséglet 32% -a.
100 gramm rágógumi 66,08 gramm cukrot tartalmaz.
Egy átlagos felnőttnek 2400 mg nátriumra van szüksége naponta. 100 gramm rágógumiban 1 mg só van, ami a teljes napi szükséglet 0% -a.
100 gramm rágógumi 2,60 gramm vizet tartalmaz, ez a teljes tömeg 2% -a.
A rágógumiban nincs fehérje
Kiemelt Vitaminok
Ne feledje, hogy a vitaminok olyan egészséges anyagok, amelyekre a testének szüksége van a megfelelő fejlődéshez és funkcionalitáshoz. Ez a szakasz segít megalapozott döntéseket hozni a legjobb vitaminforrásokról.
Rágógumi nem tartalmaz vitaminokat.
Kiemelt ásványi anyagok
A test ásványi anyagokat használ néhány különböző funkció elvégzésére - az erős csontok készítésétől az idegimpulzusok továbbításáig. A vitaminokhoz hasonlóan az ásványi anyagok is segítik a test növekedését, fejlődését és egészségességét.
A rágógumiban található esszenciális ásványi anyagok: fluor (5 mg), kálium (2 mg) és nátrium (1 mg).