100 gramm leves, fekete bab, konzerv, sűrített anyag 91 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 5% -a.

fekete

100 gramm leves, fekete bab, konzerv, sűrített anyag 15,4 gramm szénhidrátot, 6,8 gramm rostot, 4,83 gramm fehérjét, 970 milligramm nátriumot és 75,33 gramm vizet tartalmaz

Leves, fekete bab, konzerv, sűrített anyag 0 milligramm koleszterint és 1,32 gramm zsírt tartalmaz.

Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (445 mg), B-9-vitamint (66 mg) vagy K-vitamint (1,8 µg).

Tápanyagok

100 gramm leves, fekete bab, konzerv, sűrített anyag 15,4 gramm szénhidrátot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 5% -a.

100 gramm leves, fekete bab, konzerv, sűrített 2,49 gramm cukrot tartalmaz.

100 gramm leves, fekete bab, konzerv, sűrített anyag 970 milligramm nátriumot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 65% -a.

100 gramm leves, fekete bab, konzerv, sűrített, 75% vizet tartalmaz, 75,33 gramm.

100 gramm leves, fekete bab, konzerv, sűrített anyag 4,83 gramm fehérjét tartalmaz, ez a tápanyag napi szükségletének 8% -a.

Kiemelt Vitaminok

A vitaminok egyaránt oldódhatnak vízben (C és B vitaminok) vagy zsírban (A, D, E és K). A vízben oldódó vitaminok keringenek a véráramban, és nem sokáig tárolódnak. Ezzel szemben a zsírban oldódó vitaminok sok éven át tárolhatók a szervezetben, így a hiány kialakulása sokkal tovább tart.

Az A-vitamin (445 mg), a B-9-vitamin (66 mg) és a K-vitamin (1,8 µg) a leves, a fekete bab, konzerv, sűrített vitaminok.

Kiemelt ásványi anyagok

A testnek sok ásványi anyagra van szüksége, ezeket nevezzük esszenciális ásványi anyagoknak. Az esszenciális ásványokat néha fő ásványokra (makromineralisok) és nyomelemekre (mikromineralinák) osztják. A kiegyensúlyozott étrend általában az összes nélkülözhetetlen ásványi anyagot biztosítja.

A leves, fekete bab, konzerv, sűrített ásványi anyagok közül néhány: nátrium (970 mg), kálium (250 mg) és foszfor (75 mg).