Savanyúság, uborka, kapor vagy kóser kapor
100 gramm savanyúság 12 kalóriát tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 1% -a.
100 gramm savanyúság 2,4 gramm szénhidrátot, 1,0 gramm rostot tartalmaz, fehérje mentes, 809 milligramm nátriumot és 94,34 gramm vizet tartalmaz
A savanyúságokban 0 milligramm koleszterin és 0,30 gramm zsír van.
Néhány fontos vitamint is tartalmaz, amelyeket itt láthat: A-vitamint (125 mg), B-9-vitamint (8 mg) vagy C-vitamint (2,3 mg).
Tápanyagok
100 gramm savanyúság 2,4 gramm szénhidrátot tartalmaz, ez az összes napi szükséglet 1% -a.
100 gramm uborka 1,07 gramm cukrot tartalmaz.
100 gramm savanyúság 809 milligramm nátriumot tartalmaz, ami az összes napi szükséglet 54% -a.
100 gramm savanyúság 94,34 gramm vizet tartalmaz, ez a teljes tömeg 94% -a.
A savanyúságban nincs fehérje
Kiemelt Vitaminok
Az A-vitamin (125 mg), a B-9-vitamin (8 mg) és a C-vitamin (2,3 mg) a savanyúságok vitaminjai.
Kiemelt ásványi anyagok
Az ásványi anyagok alapvető tápanyagok, amelyek kis mennyiségben szükségesek az egészség megőrzéséhez. Ne feledje, hogy teste nem ásványi anyagokat állít elő. Itt találja meg azokat az ásványi anyagokat, amelyek más tápanyagok számára szükségesek testi funkcióik ellátásához.
A nátrium (809 mg), a kálium (117 mg) és a kalcium (57 mg) a savanyúságokban található ásványi anyagok közül néhány.