A szakemberek emlékeztetnek arra, hogy a por alakú tasakok magas kalóriatartalmat és egészségre káros mesterséges adalékokat tartalmaznak, olyan mennyiségű sóval, amely különböző problémákat okozhat
2019. január 22 (17:29 CET)
800 képpontos tészta leves
A hideg és a kevés rendelkezésre álló idő miatt a borítéklevesek ez idő alatt az otthoni asztalok egyik fő ételévé válnak. Ez a lehetőség azonban egyáltalán nem egészséges, ahogy a különböző szakemberek emlékeztetnek rá.
Így az Európai Elhízási Orvostudományi Intézet emlékeztet arra, hogy az egészséges és egészséges élet szempontjából a "dehidratált levesek a legrosszabb megoldás". Ennek oka a nagy sómennyiség, a mesterséges adalékanyagok és az általa nyújtott kevés tápanyag.
Az elsőt illetően az úgynevezett előre elkészített ételek többségében fordul elő. A só feleslege a hipertónia nagy forrása, egyebek mellett napjaink egyik legnagyobb érrendszeri problémája.
Ezen túlmenően azok az ízfokozók, amelyek "magas kalóriatartalommal és étkezéshez nem ajánlott mesterséges adalékokkal rendelkeznek". Másrészt a dehidratált leveslevesek az ízfokozók miatt nagyon zsírosak, még inkább, ha zsírot tartalmaznak.
Viszont hamis az a gondolat, hogy csak egy tál leves okoz fogyást, főleg a tápanyagok hiánya miatt, amelyekben sok víz és fokozó található, de kevés vagy nincs vitamin vagy ásványi anyag az egyensúly fenntartásához.
A hozzászólások megtekintéséhez be kell jelentkeznie
- Tápláló levesek téli receptekhez zöldségekkel, hogy otthon készítsék el és küzdjenek a hideg ellen -
- Mindent a Nuria Roca által kezdett étrendről (és miért jó alkalom a nyár a kezdetre)
- Mindent a gyomor-bélgyulladásról macskákon, tünetek, kezelés
- Minden a könnyű zselatinról
- Mindent a Giardia kutyákban tüneteiről és kezeléséről Wakyma