Korai döntésnek tűnhet, de biztosítjuk Önt, hogy ez a legintelligensebb. Nuria Roca bejelentette, hogy fogyókúrával kezdi meg a diétát, és igaza van: a nyár az ideális időpont a kilók leadására.

roca

Bármikor És egyikük sem ideális a diétázáshoz: ha elhatározta, hogy ellenőrzi étrendjét és egészségesebb menüt ér el, akkor nincs oka megjelölni egy adott dátumot a naptárban. Okos azonban a nyár ilyenkor komolyan foglalkozni a kilókkal, ahogy Nuria Roca tette. Ezek azok a napok, amikor az aktivitás sokat elterelhet minket a hűtőtől, nem beszélve a fürdőruhák kipróbálásáról és bikini azonnal befejezi a késztetést a fagylaltra. Több olyan tényező, amely miatt a július ideális hónap a kezelés megkezdéséhez: a nyári étel általában könnyebb, sokkal többet szeretne inni a vízben, a szabadidő pedig többet tartalmaz sporttevékenységek és sétál. Ha ellen tudsz állni a sörök kísértésének a tengerparti bárban, az ünnepek segíthetnek a fogyásban. És érje el a méretét.

Nuria Roca Néhány nappal a tengeren töltött nyaralás után döntött úgy, hogy megkezdi a diétát. "Elzárás után és egyél egész Menorca Meg kell orvosolni "- írta Instagram-profilján. Az 'El Hormiguero" munkatársa megbízható szakemberei kezébe adta magát, és ugyanazt a diétát fogja követni, amelyet a terhességi kilók leadása érdekében tett. "Számomra nagyon jól sikerült, és most visszatértem mohón"- magyarázta." Ha nem bánja, egy darabig abbahagyom a receptek feltöltését itt ".

Nuria Roca elveszíti azokat a kilókat, amelyeket ezen a nyáron hízott meg egy híres étkezést helyettesítő étrenden, a jelentős kalóriakorlátozás és a fehérjebevitelben. A szakemberek egyértelműek: közép- és hosszú távon nem biztonságos étrend, ezért nem mondható el, hogy egyáltalán biztonságos étrend. Természetesen: sok híresség merészkedett vele pontosan a bezártság után, Pepón Nietótól Isabel Pantojaig. És bár márkaorvosok kíséretében lehetséges követni, termékeik ára egyáltalán nem elérhető. Összesen: ha diétázni szeretne, akkor keresse fel egészségügyi központját a kinevezés endokrinológushoz. Az Ön életkorának, súlyának és aktivitásának megfelelő, teljesen biztonságos rendszert kap, amely lehetővé teszi a szokásos piacon történő vásárlást is. Sokkal egészségesebb és olcsóbb.