Gyümölcsök és zöldségek keresése
- Manzana
- Citrikusok
- Negyedik tartomány
- Virágok és növények
- Eper-erdei gyümölcs
- Gyümölcskő/Nugget
- Sárgabarack
- Ábra
- Cseresznye
- Kantalup dinnye
- Őszibarack
- Görögdinnye
- Diófélék
- Gyógynövények
- Kiwis
- Zöldségek
- Körte
- Peppers
- Banán Banán
- Paradicsom
- Tropikus
- Szőlő
- Zöldségek és zöldségek
Sárgabarack
Sárgabarack megosztása
A barack, más néven albérchigo, a barackfa gyümölcse, a Rosaceae család fája. Lédús, kemény húsú és édes ízű gyümölcs. Jól éretten ajánlott fogyasztani, mert a zöld emészthetetlen. Péksütemények készítésére is használják, és hagyni száradni (kimagozva) a karácsonykor nagyon hagyományos "szárított barackok" előállításához.
Észben tart:
A piacon a leggyakoribb barackfajták a következők:
Bulida: közepesen nagy gyümölcsök nagyon korai fajtája. Bőre sárga, húsa édes, lédús és parfümös.
Paviot: Július és augusztus hónapokban gyűjtik. Nagyon nagy méretű gyümölcsök, narancssárga színűek. Húsa sárga, szájban finom, jó ízű.
Moniqui: Ez a fajta jól ismert és értékelik a fogyasztásban. Nagy gyümölcs, ovális és lapított. Fehéres bőrű és ropogós pépes, húsos és rendkívül cukros ízű. Érik július elején.
Vörös Galta: Korai fajta, amelyet Spanyolországban lehet a legtöbbet forgalmazni és fogyasztani. Sárga-vöröses héja van, pépje narancssárga és édes ízű.
Táplálkozási tulajdonságok:
Tápérték 100 g-onként:
| Kalóriák | 39.7 |
| Szénhidrátok | 9,5 g |
| Rost | 2,1 g |
| C vitamin | 7 mg |
| Magnézium | 12 mg |
| Kálium | 290 mg |
| A-provitamin | 27 μg |
Fénypontok.
Ez az egyik leggazdagabb A-vitamin gyümölcs, ezért jó a szemnek és a szép bőr megőrzésének, mivel megakadályozza annak kiszáradását és érdességét, ezért a barackfogyasztás megelőzése javasolt. bőrbetegségek.
Emellett magas karotin- és C-vitamin-tartalma miatt fogyasztása ajánlott a szív- és érrendszeri, degeneratív betegségek, a légzőrendszer és a rák kockázatának csökkentésére. A sárgabarack összehúzó, ha frissen fogyasztják.
Éppen ellenkezőleg, ha ezt a gyümölcsöt szárazon fogyasztjuk, hashajtó és tökéletes gyógymód a székrekedés ellen.
(EN) Évszak
A kajszibarack nagyon finom gyümölcs, és minden apró ütés károsítja őket, és gyors rothadáshoz vezet. A hűtőszekrényben való megőrzésük érdekében azt javasoljuk, hogy perforált műanyag zacskóban tárolják őket.