A szoptatáshoz legmegfelelőbb helyzet az anya kényelmétől és a jó reteszelés biztosításától függ. Anyánként változhat.

Annak érdekében, hogy az anyák az első hat hónapban kizárólagos szoptatást gyakorolhassanak, a WHO és az UNICEF javasolja:

  • Kezdje meg a szoptatást a születés utáni élet első órájában.
  • Gyakorolja az exkluzív szoptatást, vagyis a csecsemőt csak anyatejjel látja el, egyéb étel vagy ital nélkül, még vízzel sem;
  • Szoptasson, amikor a csecsemő megkezdi az éhség korai jeleit, akár éjjel, akár nappal.
  • Ne használjon palackot vagy cumit.

Amikor a babát a mellére helyezi, akkor úgy kell kinyitnia a száját, mintha ásítás lenne, úgy, hogy mind a mellbimbó, mind az areola benne legyen. Kívülről csak az areola körvonala látható, és ez a helyes helyzet annak elkerülésére, hogy a szívás fájjon és repedéseket okozzon az anya mellében.

Amellett, hogy biztosítja a csecsemő megfelelő "rögzítését" vagy az anya mellére helyezését, meg kell találnia azt a pozíciót vagy helyzeteket is, amelyekben a legkényelmesebb a csecsemő etetése. Néhány közülük:

Természetes vagy bölcsős helyzet

vagy

A csecsemő kinyújtózott az anya előtt, érintkezve a testével, az egyik mellét és a lábát a másik mell felé szívta. Ez a leggyakoribb.

Labda helyzet


A csecsemő teste áthalad az anya hóna alatt, a lába pedig hátra mutat.

Ez a helyzet nagyon hasznos a mell külső oldalán lévő csatornák elvezetésére, és így megakadályozza, vagy szükség esetén gyógyítja azokat az esetleges akadályokat vagy tőgygyulladásokat, amelyek bár a mellkas bármely területén előfordulhatnak, általában gyakoribbak a hogy, valamint segít a nagy mellű anyáknak.

Kerekes helyzet


Ebben a helyzetben a baba az anyja egyik lábán ül.

Bár ritka, ez a helyzet nagyon hasznos lehet olyan csecsemőknél, akiknek nehézségeik vannak a mell rögzítésével, ami rövid vagy behúzott alsó állkapocs, ajakhasadék, szájpadhasadék és gyomor-nyelőcső refluxos csecsemők miatt következhet be.

Ebben a helyzetben tanácsos, hogy amikor a mellet a csecsemő szájába helyezzük, a mellbimbó "felfelé" mutasson a szájpad felé, úgy, hogy a mell jó része az alsó ajakra támaszkodjon, megkönnyítve a tapadást.

Oldalsó decubitus helyzetben fekve


Nagyon hasznos éjszakai szoptatáshoz, vagy ha csak pihenni akar egy ideig.

A szoptatás során figyelje meg, hogy a csecsemő szája beszívja a mellbimbót és az areola egy részét.

Különösen hasznos, ha az anya még mindig kényelmetlenséget érez a szülés után, különösen, ha epiziotómián vagy császármetszésen esett át.

Görögdinnye helyzet és/vagy keresztbe csecsemők

Az anya mellei, ha elegendő tejet termelnek a 2 csecsemő számára, az anyának lehetőség szerint egyidejűleg kell megpróbálnia szoptatni.