Ha kedveli a bort, ez jó hír az Ön számára, mert a kutatások kimutatták, hogy bor lefekvés előtt történő elfogyasztása segíthet a fogyásban, ne gondolja, hogy egy üveg bor elfogyasztásáról beszélünk, nem, egyetlen pohár is elég lesz.
Ha már tudod, mi az a márka, ami miatt rosszul érzed magad másnap egy éjszakai ital után, vedd ki ezt a fejedből, az ötlet az, hogy ellazulsz és feltölted magad antioxidánsokkal aludni.
A bor szintén lassítja a bőr öregedését, és megakadályozza a szabad gyököket abban, hogy pihenés közben tegyék a dolgukat, de ez nem csak ez, most már leadhatja azokat a plusz kilókat is, amelyek annyira zavarnak.
Ha érdekli a téma, olvassa el a végét, és tájékozódjon ezekben a tanulmányokban, amelyeket a Washington Állami Egyetem tudósai dolgoztak ki a Harvard Egyetemmel.
Igyon egy pohár bort lefekvés előtt
A borban található resveratrol megbénítja és eldobja a zsírgyűjtésért felelős sejteket, így ha napi két pohár bort iszol, 70% -kal csökkentheted az elhízás esélyét.
A legjobb idő az éjszakai bevételre, mert éjszaka jóllakik, és segít elkerülni az éjszakai étkezést és gyilkosságokat, ami miatt a szükségesnél jobban hizlal, a Dán Egyetem egyetértett abban, hogy egy pohár bort meginni aludni, néhány centire leesik a derekadról, ez olyan embereknél volt megfigyelhető, akik megittak egy pohár bort, és azokhoz képest, akik nem.
Ezek után a tanulmányok után jól meg fogja indokolni, hogy egy üveg bor a hűtőszekrényben van, és minden nap lassan megissza, nyugodtan alszik és zsírt éget, miközben maximálisan pihen, semmi rossz nem engedheti meg magának.
Ossza meg ezt az információt mindenkivel, akiről úgy gondolja, hogy érdekelheti.
- Éjszakai borfogyasztás segíthet a fogyásban - Marie Claire
- Az éjszakai borivás segít a fogyásban
- Az almaecet éhgyomorra történő bevétele segít a fogyásban Latino Detroit
- Fogyás trükkök A tökéletes szuperétel segít a fogyásban és a betegségek megelőzésében
- Ha fogyni akar, fedezze fel a hamis mítoszokat Egészség mindenki számára - Blogok