Ma örömmel osztom meg mindannyiótokkal a projekt néhány követőjének legkívánatosabb és legkívánatosabb interjúját. Ebből az alkalomból elég szerencsés voltam ahhoz, hogy interjút készíthessek, és hogy a nagy trombitás és atléta értékes időt adott nekünk Bernat Xavier Xamena Vidal.Nem tudom, tudod-e, mi történik annak érdekében, hogy a dokumentumfilm ez év végén megjelenhessen. "Bocca Chiusa, a csend története", rendezte dokumentumfilm Joan Marti és a "Trompicar Films" készítette, ahol ez tükrözi azt az erőfeszítést, amelyet Bernatnak le kellett küzdenie, disztóniában szenvedett és körülbelül 7 éve távol volt a színpadtól.

áldozat

Amikor megtudtam a történetét, segített abban, hogy fejlesszem magam és jobban összpontosíthassam a céljaimat, egyértelmű példája volt a személyes fejlődésnek, mind a zenei, mind a sport terén.

Itt egy kis trailer:

https://www.youtube.com/watch?v=VX9oa7ItaLQY most igen, itt csatolom az exkluzív interjút, ahol Xavier részletesen elmondja történetét és szenvedélyét, a trombitát és a triatlont.Bernat, mesélj egy kicsit magadról. Ki az a Bernat Xavier Xamena Vidal?

(Fotó: „Bocca Chiusa” dokumentumfilm la història d’un silenci)

Röviden foglalja össze, mi is a fokális dystonia, hogy az olvasók tudják, hogy tökéletesen ez a betegség.

A fokális dystonia nem neurológiai betegség, hanem pszichológiai érzelmi rendellenesség, és miért nem neurológiai betegség? Mert amikor a trombitás, a gitáros, a hegedűs, a zongorista ... eltávolodik a hangszertől és megpróbál játszani, minden görcs, akaratlan mozdulat ... eltűnik. Ha betegségről lenne szó, műszerrel vagy anélkül, ugyanaz a helyzet fordulna elő, ezért nem a görcsök vagy az önkéntelen mozgások jelentenek problémát, hanem a gondolkodás szerveződésének rendellenességei.

A fokális embouchure dystonia egy olyan film, amelyet a tudatalattinkban rögzítünk, amikor különböző okokból, ahelyett, hogy azon gondolkodnánk, hogy mit akarunk, milyen hangot akarunk, milyen zenét akarunk mindig játszani, azt nézzük, mit akarunk elkerülni amit szeretnénk, hogy ne történjen meg, és minél többet nézzük, annál inkább letérünk az útról, mert pontosan agyunk már nem arra gondol, amit akar, hanem arra, amit nem akar, vagy amit el akar kerülni. Ha mindehhez hozzátesszük, hogy ez érzelmileg is érint bennünket ... komoly problémánk van.

Gondolod, hogy a sportgyakorlat elősegíti a betegség gyógyításának lehetőségeit?

Ha eltávolítom a betegség szót a kérdésből, teljesen meg vagyok győződve arról, hogy az. Számomra a sport egy életmód, és az én esetemben ez különböző módon segített. Eleinte a sport az elhízásom elleni küzdelem volt. Amikor 21 éves koromban a fokális embouchure dystóniával kezdtem, a sport volt az egyetlen módja annak, hogy éjszaka aludhassunk. Az egyik legnehezebben kezelhető érzés az, hogy nem tudsz leválni a problémáról, az agyad a nap 24 órájában folyamatosan dolgozik.

Nagyon keményen kezdtem edzeni, és ettől más típusú célok és gondolatok kezdtek létezni a fejemben, és már nem csak a figyelem középpontjában álltam. A zene és a sport nagyon hasonló, erőfeszítés, odaadás, edzés, célra törekvés, kitartás, áldozat ... Ezenkívül úgy gondolom, hogy a fizikailag optimális állapotban lévő ember jobb körülmények között játszik olyan hangszeren, mint a trombita.

Bernat, gratulálok, semmi több és nem kevesebb, mint… Ultra Mallorca Man Champion. Mondja el nekünk, mi az ultraman és milyen tapasztalatai vannak ebben a sportban.

Az ultramana egy ultratávú triatlon, amely három napra oszlik. Az etetésért, irányításért és támogatásért felelős kétfős személyzet segítségével. Az első napon 10 km és 126 km kerékpárt úsztam 1500 m felhalmozott magassággal. A második napon 312 km kerékpárral, több mint 4000 méter felhalmozott magassággal. A harmadik napon 84'4 km futás gyalog (kettős maraton). Ez volt az első tapasztalatom egy ultratávú triatlonon, és az igazság, hogy testem meglepett.

Minden 14 hónappal azelőtt kezdődött. Leültünk edzőmmel, és egy olyan ütemterv alapján dolgoztunk, hogy kvalifikáljuk magunkat az Ironman Wales-re a Kona (Hawaii) Ironman Világbajnokságra 2018. szeptember 9-én, és az Ultra Mallorca Man-ot 2018. november 1-jén, 2-án és 3-án fejezzük be. kb. 30 órás heti edzés, kb. 5 úszás, 4 kerékpározás, 4 atlétika, 2 vagy 3 testépítés, egy k-szakasz, több testedzés, masszőr ... ha mindezt össze kell kapcsolnod egy családdal, egy lányával és munkám a palmai Városi Zenekarban nem könnyű feladat. Walesben úgy sikerült kvalifikálnom, hogy összesítésben a 49. helyet szereztem meg, a 40–44 éves korosztályomban pedig az 5. helyet szereztem meg, ahol 5 hely volt. Az öröm maximális volt, valóra vált álom volt. Másfél hónapom volt arra, hogy helyreállítsam a testemet, és szembenézhessek az első Ultradistance triatlonommal.

A legnehezebb a fejemmel végzett munka volt, a testem nagyon gyorsan felépült, de a fejem eléggé elmondta, pihenni akarok. Manapság minden nagyon előrehaladott a sportban, és az edzőm által adott időszakos tesztekkel pontosan tudja, mit tehetek vagy mit nem. Két nappal azelőtt, hogy ételekről, ritmusokról beszélgettünk volna ... Ezen a versenyen az Ultradistance igazi legendái voltak, de én csak magam miatt aggódhattam, és bízhattam az elvégzett munkában. Minden tökéletesen sikerült, a testem tökéletesen reagált a három napra, és a gyomrom bajnokként tartott.

Milyen célt fogsz most kitűzni magad elé?

Ez év során arra fogok összpontosítani, hogy minél jobban eljussak az október 12-én Kona (Hawaii) megrendezett Ironman Világbajnokságra. Az úszástechnika tökéletesítése nedvesruhák nélkül, valamint a sport és a triatlon folytatása. Ezenkívül 2018 folyamán dokumentumfilm készült az életemről, ahol láthatja a gyógyulást a fokális embouchure dystonia visszaeséséből és a fent említett célok előkészítéséből.

A dokumentumfilm címe: "Bocca Chiusa" a csend története. Ebben a dokumentumfilmben rengeteg energiát és időt szenteltem, életemet és az egész történetemet elmagyarázom annak érdekében, hogy más embereknek segítsek. Nagyon komoly módon történt, és nagyszerű szakemberek vesznek részt benne. Remélem, hogy ez év végéig kiadható.

(Fotó: Rafa Babot)

Meg tudná magyarázni, miért olyan fontos a zenész lelki és fizikai gondozása mind amatőr, mind szakmai szinten?

Mindazért, amit túléltem, nagyon személyes véleményem van erről a kérdésről. Az agy mindent létrehozhat vagy mindent elpusztíthat, ez az általunk választott úttól és mindenekelőtt a gondolkodásmódtól függ, amelyet tanáraink belénk csepegtettek. Egészen más, ha arra tanítanak, hogy mindig úgy élvezd a zenét, hogy a tudatod megfeleljen annak, amit el akarunk érni, vagy arra tanítanak, hogy egyszerűen kerüld el a hibákat, vagy "ne ezt".

Karakterünk és hozzáállásunk is nagyon fontos és fontos lesz, ha amatőr vagy szakmai szinten tanulunk vagy vállalunk elkötelezettségeket. Hasonlóképpen a jó fizikai állapot sok területet magában foglal: a napi testmozgást és a kiegyensúlyozott étrendet. Esetemben a sport által nyújtott előnyök, amelyeket már említettem, sok pillanatban segített abban, hogy érezzem, hogy még mindig itt vagyok, még mindig életben vagyok, és érdemes folytatni a harcot.