Ma bemutatunk nektek egy zeller tea receptet, amely segít fogyni, ha diétázunk.
A fogyáshoz mindig ajánlott mindenféle zöldséget fogyasztani, de különösen ajánljuk a zellert.
Az egyik módja annak, hogy tea formájában elősegíti a fogyást.
A Tozapping.com oldalon elmagyarázzuk zeller tea recept fogyás.
A zeller nagyon alacsony kalóriatartalmú zöldség, nagy táplálékkal járul hozzá a szervezethez.
Fogyasztása elősegíti a zsírégetést a szervezetből és a szervezetünkben felhalmozódó hulladékok eltávolítását.
A zeller előnyei és táplálkozási hozzájárulása:
A zeller egyik legfontosabb előnye, hogy 90% -ban vízből áll.
Ezért ez segít a test természetes hidratálásában, és jó lesz számunkra, mint vízhajtó és tisztító.
Nagyon könnyen emészthető és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, szabályozza a koleszterinszintet, kiegyensúlyozza az anyagcserét és ideális szemnek, hajnak és bőrnek .
Zeller ad nekünk:
- Vitaminok A, B1, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D, E, K
- Ásványok mint például kalcium, vas, magnézium, kálium, jód és cink
- Rost, szénhidrátok, fehérjék
Hozzávalók a zeller tea elkészítéséhez:
- 1 liter víz
- 3 zeller hajtás
- 1 citrom
- 2 gramm gyömbérpor
Hogyan készítsünk zeller teát:
Ez a zeller tea hideg, meleg vagy természetes, vagy szobahőmérsékleten is bevehető.
Zeller tea recept fogyáshoz
Jól megmossuk a zeller hajtásokat, majd felforraljuk a liter vizet, amikor a víz eléri a forrást, hozzáadjuk az apróra vágott zellert.
Körülbelül tíz percig hagyjuk alacsony lángon, mielőtt levesszük a tűzről, hozzáadjuk a gyömbérport.
Ha elkészült, levesszük a tűzről, körülbelül tíz percig pihentetjük, és hozzáadjuk a citrom levét .
Zeller tea recept fogyáshoz
Mikor igyunk zellert:
A napot egy pohár zeller teával kezdjük, éhgyomorra.
A maradék teát megisszuk a nap folyamán, amíg be nem fejezzük az elkészített litert.
Javasoljuk, hogy tizenöt napig igyon teát, majd pihenjen tizenöt napig. Ismételhetjük a bevitelt étkezés és pihenés közben.
Szereted ezt cikkeket tovább zeller tea recept fogyás?
Mit gondol erről a receptről? Meg akarja csinálni? Ittál már valaha zeller tea recept fogyás?
Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni zeller tea recept fogyás, Javasoljuk, hogy adja meg a következő kategóriát: Egészség, Receptek Y Új érkezők vagy Divat és szépség .
Reméljük, hogy ez a cikk a zeller tea recept fogyás hasznos lehet számodra. Ossza meg, meg fogják köszönni!
Tudsz más cikkeket erről zeller tea recept fogyás?
Mondja el nekünk véleményét megjegyzés rovatunk .