Nincs trükk, ebben az évben néhány szórakoztató ötletet adunk Önnek, hogy megünnepelhesse Halloween anélkül, hogy végül cukorral kellene megtölteni, de az evés örömének feladásával sem. Ezután hagyunk néhány receptet Halloween-re finom, egészséges és kísérteties hogy sajnálat nélkül élvezze ezt a bulit.

recept

Egészséges Halloween receptek

Sós receptek

Néhányal kezdjük sós javaslatok így ízletes, egészséges és rémisztő ételeket készíthet Halloween party:

• Csicseriborsó hummus sült sárgarépával és cominvagy. Díszítheti kenyérrúddal, cukkinivel és sárgarépával készített keresztekkel.

• Fekete bab hummus. Helyettesítse a fekete babot a csicseriborsóval a hagyományos hummusában. Tálaljon egy tálba, és rajzoljon egy vicces pókhálót úgy, hogy görög joghurtot tesz egy cukrászsákba, nagyon finom fúvókával vagy konyhai palackkal.

• Spagettivel töltött paprika. Vágja le a paprika tetejét, távolítsa el a magokat, és egy kicsi, jól éles késsel rajzolja meg a tipikus halloween tök arcokat. Körülbelül 15 percig grillezzük őket 180 ° C-os sütőben, vegyük ki és töltsük meg spagettivel, paradicsommártással és néhány darab csirkével. Melegítsen még 5 percet a sütőben. Tálaláskor ejtsön spagettit az oldalára, hogy kísérteties tapintású legyen.

• Édes burgonya küklopsz. Mossa és szárítsa meg az édesburgonyát, helyezze mikrohullámú sütőben biztonságos edénybe 4-5 percre. Ezután késsel szurkáljon, amíg észreveszi, hogy belül puha. Vegye ki a mikróból, nyissa ki, és tegyen egy lyukat a közepére egy tojás elhelyezéséhez, tegyen egy kis sajtot is a haj szimulálására, és tegye a sütőbe körülbelül 5 percre, amíg a tojás elkészül. Ha kész, tegyen egy kis paradicsomszószt vagy egy darab paradicsomot, hogy felhívja a száját. Komor és finom lesz!

• Avokádó Frankenstein pirítós. Addig pépesítsd az avokádót, amíg könnyen el nem oszlik. Tegye az avokádó krémet néhány pirítósra, és díszítse őket egy kis fekete olíva tapenáddal a haj területén, szeleteljen egy fekete olívaolajat a szem szimulálásához, és egy meggyparadicsommal készítse el a szájat. Rémisztő és gyönyörű!

Édes receptek

És most valami jó ötlettel állunk elő ... Mmmm!

• Tök zab palacsinta. A tésztához törjön össze kb. 20-30g hengerelt zabot, 1 tojást, 1 csésze sült tököt, egy csepp tej vagy növényi italt és ízlés szerint fahéjat. Készítsük a palacsintákat közepes lángon, körülbelül 3 percig mindkét oldalon. Díszítsd őket 2 uncia legalább 85% -os étcsokoládéval, amelyet kb. 1 percig megolvasztott a mikróban, és fogpiszkálóval készítsen különböző képeket: pókhálóval, ijedt arccal (nem kell Velázqueznek lennie, két karikával a szemnek) és egy másik kör a szájnak).

• Banán kenyér. Megvan ennek a finom édes kenyérnek a receptje a @ anabelfernandez.dn Instagram-on

• Múmia ujjai. 3 dátumot törjön össze egy csésze sózatlan pörkölt dióval (dió, mogyoró ...) és egy evőkanál 100% -os kakaóval. Vegyünk kis tésztadarabokat, és formáljuk őket ujjká. Díszítsd úgy, hogy egy tökmagot az ujjad egyik végére teszszögként. Szörnyű, de finom!

• Ghost banán. Vegyünk néhány banánt, és vágjuk el őket többé-kevésbé, és foglaljuk le a legszebb részt. A legvastagabb feleket őröljük meg kevés 100% -os kakaóval, hogy paszta legyen. Tegye a keveréket finom szájjal ellátott konyhai palackba vagy cukrászsákba, és díszítse a fenntartott banándarabokat, amelyekre szem és száj rajzolódik. Tálalja őket egyenesen állva egy asztalon vagy tányéron.

• Halloween mandarin. Állandó jelölővel háromszög alakú szemekkel és orrokkal rajzoljon arcokat, hogy utánozza a halloween tök arcát. Minden mandarinban különböző érzelmeket fejez ki: ijedtség, gonosz mosoly ...

Mint látható, a cukor nem elengedhetetlen a Halloween élvezetéhez. Remélem, hogy élvezni fogja ezeket a finom és egészséges recepteket ezen a Halloweenen.