Az étrend gondozása és az evés élvezete nem feltétlenül áll ellentétben. Ezek a finom desszertek, amelyeket otthon készíthet, a legjobb példa.
Frissítve 2020. augusztus 3, 14:36
A bezártság sok mindent szolgált, egyikük elveszítette félelmét a konyhába lépéstől. Sokan a kekszek igazi mesterévé váltak, másokat olyan klasszikusokkal biztattak, mint a francia pirítós, mások pedig egyszerűen olyan receptekkel próbálkoztak, amelyekkel megnyugtathatja az édesség utáni vágyat. Mindennek egyetlen hátránya, hogy az egész éven át tartó egészséges táplálkozáshoz vezethet. Vagy nem, mert fontos tudni, hogy mindig van egy sokkal egészségesebb verzió várok rád. És bár nehéz elhinni, ugyanolyan finomak lehetnek.
Ideje száműzni azt az elképzelést, hogy az egészséges és ízletes fogalmak nem egyesíthetők, mert több mint bizonyított, hogy több száz lehetőség van cukor, finomított liszt vagy telített zsír nélkül hogy amellett, hogy táplálóak, nem lehetnek gazdagabbak. Csak azt kell tudnia, hogyan lehet megtalálni a megfelelő kombinációkat, hogy az egészség és az íz együtt járjanak.
10 könnyű, gazdag, egészséges és alacsony kalóriatartalmú étel szezonális termékekkel
Ezt szem előtt tartva elindítottuk a hideg sütemények legjobb receptjeinek felkutatását, hogy a fagylalt pihenést nyújtson ezen a nyáron. Ötletek, amelyekkel a desszert pillanatát a nap egyik kedvencévé varázsolja anélkül, hogy megbánást érezne az utolsó kanál elfogyasztása után. És figyelem, miután sokat kerestünk azon a meglepő ablakon, amely az Instagram, többeket is találtunk.
A legjobb az egészben, hogy a frissítés mellett mindazok a javaslatok, amelyeket nagyon könnyűnek találtunk otthon elkészíteni, így nem lesz mentséged arra, hogy ne mutasd be a családi vagy baráti összejövetelek évadját. mint igazi cukrász.
- 13 gyors és egyszerű Galette-stílusú gyümölcstorta recept, amelyek tökéletesek az őszi és
- 5 csirke recept a fogyáshoz és az egészséges táplálkozáshoz La Opinion
- 20 sütemény- és süteményrecept készítendő alapanyagokból erre az Apák napjára
- 8 egyszerű recept a hüvelyesek fogyasztására (anélkül, hogy észrevennéd)
- 7 recept az irodában enni (egészséges módon)