Adatvédelem és sütik

Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.

kevesebbet

A táplálkozás és az elhízás nagy hazugsága energiamérleg-elmélet. Nem azért mondják el nekünk az egyetlen hazugságot, hanem nagyon súlyos következményei miatt és eredetének teljesen ostoba eredete miatt véleményem szerint ez a legfontosabb az összes közül.

Az energiamérleg elméletének számító nagy megtévesztés részeként megtaláljuk a hipokalorikus diéták. Ezek a diéták szisztematikusan kudarcot vallottak a való életben és a tudományos tanulmányokban, mert amint azt a grafikon zöld görbéje mutatja, rövidtávon fogynak (átlagosan nem éri el a 10 kg-ot), de az idő múlásával a súly a fogyás megszűnik, és a fogyás helyreállítási szakasza kezdődik. Nem arról van szó, hogy nagyon gyorsan felépül, de 3 vagy 4 év után a súlycsökkenés 4 kg körül van (lásd, lásd, lásd):

Hogyan lehetséges, hogy az orvosok és a táplálkozási szakemberek az elhízás kezelését írják elő évtizedek óta ismert, hogy nem működik (lásd, lásd)? Nos, mert vagy úgy vélik, hogy működnie kell, mert úgy vélik, hogy a fizika törvényei diktálják, ami intergalaktikus dimenziók hibája, vagy mert egyszerűen gazdasági érdekük, hogy figyelmen kívül hagyják, hogy a kezelés nem működik (egyesek nyíltan valljuk be, hogy nem működik, de azt mondják, hogy a tétlen ülés nem választható). A "hivatalos" magyarázat az a hipokalorikus étrend nem működik, mert az emberek felhagynak az étrenddel. A félretájékoztató kampány részeként azt állítják, hogy gyakorlatilag az összes diéta működik, ezért fokozni kell az erőfeszítéseket annak érdekében, hogy az elhízottakat meggyőzzék arról, hogy ne hagyjanak abba, vagy ugyanebben az állításban azt állítják, hogy a a diéta a kapott eredmény fő meghatározója (lásd).

Függetlenül attól, hogy miért tévesztjük meg az elhízottakat a kezelés, amely tudományos bizonyítékok szerint nem működik, Ami valóban nagyon komolynak tűnik számomra, az az elhízottakra gyakorolt ​​hatás, hogy elhitetik velük, hogy a kezelés működik és ez a kudarc a te hibád amiért nem tartotta fenn a kezelést. A megtévesztés káros hatása messze meghaladja azt a tényt, hogy az elhízottak nem kerülnek ki súlyproblémájukból (lásd, lásd, lásd).

A blogbejegyzések áttekintésével 18 tudományos tanulmányt találtam, amelyekben:

  1. résztvevők visszanyerik a lefogyott súlyát, Y
  2. az energiafogyasztás adatai azt mondják, hogy miközben helyrehozták az elveszetteket, továbbra is fenntartották a kalória-korlátozást (a fizikai aktivitás növekedése is, ha ez a beavatkozás része volt).

Vegye figyelembe azt is, hogy ritkán éri el a leadott 10 kg-ot.

Működik-e a hipokalorikus étrend, és hamisak-e az összes tanulmány energiafogyasztási adatai?

MEGJEGYZÉS: A képekre kattintva elérheti a tanulmány címét és az energiafogyasztási adatokat.