Élvezze a kását egy gyors, egyszerű, tápláló, ízletes és nagyon gazdag reggelivel

zabpehelykása

5,95 euróért. Online fizetés hitelkártyával vagy Paypal-szal

Frissítse reggelijét kocsmákkal és úgy érezze, hogy minden reggel elégedett

A zabpehely az egyik legkielégítőbb étel, amelyet reggeli közben felvehetünk. Ez egy olyan összetevő is, amely számos előnnyel jár számunkra. A zabpehely teljes élvezéséhez fontos a megfelelő elkészítése.

A zabfogyasztás hagyományos módja zabkása. A kása, bár újszerű receptnek tűnhet, mert jelenleg divatos, sok ország hagyományos klasszikus reggelije.

A zabkása receptek, amelyeket ebben a táplálkozási útmutatóban ajánlok, ötvözik a zab tulajdonságait és előnyeit a különféle gyümölcsökkel, amelyek ízt adnak és nélkülözhetetlen tápanyagokat, például vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat és bioaktív anyagokat biztosítanak.

A zabkása zabpehely nagyon teljes makrotápanyag-összetétellel rendelkezik, amely szénhidrátokat, fehérjéket és egészséges zsírokat, valamint jelentős mennyiségű oldható rostot biztosít, amely segíti a koleszterin szabályozását.

Milyen előnyöket fog elérni azzal, ha különböző gyümölcsös kása recepteket épít be étrendjébe?

NAGYON FŰZ

A tápanyagokban gazdag zabkása zab nagyon gazdag oldható és oldhatatlan rostokban egyaránt, ami nagyon kielégítővé teszi őket. A zabrost egyik vegyülete, a béta-glükán, amely felelős a koleszterinre gyakorolt ​​jótékony hatásáért.

GYORS és KÖNNYŰ

Finom zabkása zabkása elkészítése gyümölcsökkel nagyon egyszerű, csak a zabot és a gyümölcsöt folyadékban kell főznie, amely lehet víz, tej vagy mindkettő keveréke. Ha fel akarja gyorsítani a kása folyamatát, néhány perc alatt megteheti a mikrohullámú sütővel.

TÁPLÁLÓ

A zabkása zabkása gabonafélék, ezért szénhidrátokban gazdag összetevő, de fehérjében és telítetlen zsírsavakban is gazdag, így nagyon teljes összetevő, és hozzáadjuk a gyümölcs tápanyagait is.