hogy

A „test pozitív” mozgalom az önelfogadásról és az önszeretetről szól. Forrás: Unsplash

Mindig információt keresünk arról, hogyan változtassuk meg testünk azon aspektusait, amelyek nem tetszenek, mert nem felelnek meg azoknak a szépségnormáknak, amelyeket a fogyasztói társadalom, amelyben élünk, követelte tőlünk.

Az az igazság, hogy a testünk "javításának" legjobb módja az, ha megváltoztatjuk azt a negatív módot, ahogyan önmagunkat látjuk, milyenek vagyunk valójában: gyönyörű és hatalmas nők.

Miért kellene szeretnünk a testünket?

A „test pozitív” mozgás arra hívja fel a figyelmet, hogy testünk tökéletes olyan, amilyen, és hogy a szépség minden sajátosságunkban rejlik. Ez tesz minket hitelessé! Csodálatos vagy, ahogy vagy, és ebben a biztonság tesz tökéletessé. Ne felejtsd el, hogy a tested jármű és a környezeted, de nem olyan tárgy, amely meghatároz téged.

Itt hagyjuk ezeket neked „Test pozitív” kifejezések, amelyek reméljük, segítenek javítani a testeddel fennálló kapcsolatod, amely arra ösztönöz, hogy jobban szeresd magad.

A 35 legjobb „test pozitív” kifejezés, hogy szeresd a tested

Íme néhány kifejezés, amely reflektál arra, hogy elfogadja önmagát és saját testét.

1. A tested szenzációkban szól hozzád; a feszültség, a félelem, az éhség, az öröm, az életerő és a fájdalom érzései csak néhány módja annak, ahogy megpróbál kommunikálni veled.

Idézet az Embody: megtanulni szeretni egyedi testét Connie Sobzack könyvéből, amely arra hív fel bennünket, hogy gondolkodjunk el arról, hogyan testünk állandó interakcióban áll velünk mélyebb módon.

2. A lágyságban megtalálhatja a szépséget. Lehetséges beleszeretni egy testbe, amelyről soha nem gondoltad, hogy méltó a szeretetre. Lehetséges békét találni, miután egy életen át háborúzott a testével. Lehetséges felépülni.

Kiváló lecke, amelyet az Instagirl Megan Jayne Crabbe ad nekünk az étkezési rendellenesség leküzdése után, és amelyet mindannyiunknak be kell építenünk a szívünkbe.

3. A lélek egy szervezett test formája - mondja Arisztotelész. De pontosan a test rajzolja meg ezt az alakot, az alak alakját, a lélek alakját.

Ezzel a mondattal az 58 jelzés a testről, a lélek kiterjesztéséről - mondja Jean-Luc Nancy más látásmódot kínál arról, hogyan látjuk testünk alakját általában.

4. Amikor egy embertől csak a testét akarjuk, és mélyen nem akarjuk az elméjét, a szívét vagy a szellemét (mindezek gátolják a gépek folyékony folyamatait), akkor egy dologra redukáljuk az illetőt.

Mi történik, ha azok, akik csak az illető testét akarjuk, nem mások vagy kevesebbek, mint mi magunk? Stephen Covey nagyon érdekes összehasonlító mondata

5. Ha nagyon sok energiát fordítasz arra, hogy lealacsonyítsd a testedet, vagy ha a képzeleted annyira korlátozott, hogy nem látod magadban a szépséget, akkor lekapcsolod a körülötted lévő világot. Elveszted a perspektívát és a célodat.

Connie Sobzack újabb mondata, mozgatórugója a „test pozitív” mozgásának ami azt a negatív hatást mutatja meg nekünk, ha csak arra összpontosítunk, hogy meglássuk, mit hibásnak tartunk tökéletes testünkkel.

6. A test a lélek eszköze.

Arisztotelész nagyszerű mondata, amely nagyon egyszerű módon a testet mutatja be eszközünkként, és nem a lét okát.

7. Nem tartozol senkinek, hogy tökéletes legyen. Nem ér kevesebbet, mert nincs lapos hasa. Értéke nem kisebb, mert nem gyantázza a hónalját. Nem kevésbé vagy szép, mert hegek, striák, ekcéma, pattanások vannak.

Kiváló emlékeztető Instagirl Emily Badorról. A „test pozitív” mozgás másik képviselője.

8. Ismertem egy második születést, amikor a lelkem és a testem szeretett és összeházasodott.

Khalil Gibran ezen gondolata a Mi jobb, mint szinkronban lenni, és nem állandó harcban önmagunkkal?.

9. Változatlan hűséggel vigyázzon a testre. A léleknek csak ezeken a szemeken keresztül kell látnia, és ha homályosak, az egész világ elborul.

Az író, Johann Wolfgang von Goethe tökéletesen leírja, hogyan látja a szemünk, amit akarunk. Ez a mondat arra késztet bennünket, hogy döntsünk jobb módon látjuk magunkat.

10. Ne tedd tested lelked sírjává.

Pitagorasz ezen mondata szerint megérthetjük, hogy csak a test esztétikai része szerint élni a lelkedet elítélni.

Feminista kifejezések a testről és az önelfogadásról. Forrás: Unsplash

11. Először is gondoskodni kell a lélekről, ha a fej és a test többi része megfelelően működik.

Platón emlékeztet bennünket arra, hogy önnön és azon kívül tartózkodik, amelyen élnie kell.

12. A tested a természet és az isteni szellem temploma. Tartsa egészségesen; tiszteletben tartani; tanulmányozza; adja meg neki a jogait.

Ezen mondat alatt Henric-Frédéric Amiel azt mondja neked: Szeresd a tested, tökéletesen megtervezett, ahogy van!

13. Képzelje el, ha mindenki hirtelen úgy döntött volna, hogy ma volt az a nap, amikor szerették magukat, és magukévá tették minden részét, elfogadva és megszeretve testüket és „hibáikat”, mert tudják, hogy ezek teszik őket olyanokká, akik ők.

Morgan Mikenas egy másik Instagirl képviselője a „test pozitív” mozgalomnak Mit tesz ez a gondolkodás azzal a hozzáállással kapcsolatban, amellyel dönthetnénk úgy, hogy új napot élünk?.

14. A külső szépség nem más, mint egy pillanat varázsa. A test megjelenése nem mindig a lélek tükre.

George Sand ezen a szép találkozón a test és a szépség mulandóságára reflektál.

15. Most már tudjuk, hogy a lélek a test, a test pedig a lélek. Azt mondják nekünk, hogy különböznek egymástól, mert meg akarnak győzni arról, hogy meg tudjuk őrizni a lelkünket, ha hagyjuk, hogy rabszolgává tegyék a testünket.

George Bernard Shaw érdekes javaslata, amelyben kiemeli, hogy mi a a társadalom által meghatározott szépségnormák, tegye lelkünket és testünket .

16. Nincs semmi ritkább és nem szebb, mint egy nő, aki tiszteletlenül maga; tökéletes tökéletlenségében kényelmes. Számomra ez a szépség valódi lényege.

Steve Maraboli elárulja a szépség valódi titkát.

17. Javasolja-e, hogy ismét magával húzza a testét?

Ezzel a mondattal Friedrich Nietzsche azt javasolja, hogy legyünk testünk ura. Mersz?

18. A test nélküli lélek ugyanolyan embertelen és rettenetes, mint a lélek nélküli test. Egyébként az első ritka kivétel, a második pedig a mindennapi kenyerünk.

Érdekes elképzelés, amelyet a "Varázsablak" írója, Thomas Mann nyújtott be milyen a társadalmunk kapcsolata a testtel.

19. Hogyan szerezhet strandtestet? Ez egyszerű. Szerezzen be egy testet, majd vigye a fenekét a tengerpartra.

Mint Kelvin Davis mondta, nem kell ennél több ahhoz, hogy egy remek testet mutasson be. A tiéd már az!

20. A test egy életnek ad otthont. És egy szív simogatja.

Ne feledje, hogy a test az, ahol él; így posztol José Narosky

21. Megpróbálhat furcsa show-t készíteni belőlem, de a hangom és az üzenetem ennél sokkal erősebb. Hatalom van a hangomban.

Remek lecke Harnaam Kaurtól, aki nem hagyta, hogy bátorsága és saját maga iránti szeretete elhalványuljon a gyönyörű arcáról. Szereti és tiszteli önmagát, ahogy van!

22. A lélek, a test, a szellem: az első a második formája, a harmadik pedig az erő, amely az elsőt produkálja. A második tehát a harmadik kifejező formája. A test kifejezi a szellemet, vagyis kifelé hajtja, kiszivárogtatja, izzasztja, szikrázza és mindent az űrbe dob. A test deflagráció.

Egy másik gondolat, amelyet Jean-Luc Nancy kínál nekünk az „58 jelzés a testről” című könyvében, amelyben azt tanítja nekünk, hogy a test hogyan segít kifejezni önmagát.

Gondolatok megtanulni szeretni önmagunkat, amilyenek vagyunk. Forrás: Unsplash

23. Az élet csak akkor elviselhető, ha a test és a lélek tökéletes összhangban él, a kettő között természetes egyensúly van, és tisztelik egymást.

David Herbert Lawrence is ragaszkodik ehhez mennyire fontos testünkkel összhangban élni.

24. Lehet, hogy a karom nem úgy néz ki, mint az ottani lány, vagy a lábaim nem hasonlítanak másra, nem a fenekem, a testem, se semmi, ha valakinek problémája van, a szemébe nézek és azt mondom: Ha nem tetszik, nem akarom, hogy tetszik. Nem arra kérlek, hogy kedveld.

A híres teniszező és többszörös bajnok Serena Williams megtanítja kislányát, hogy a saját mércéje szerint éljen. Egy lecke, amely mindannyiunk számára jól jön.

25. A szépségnek a lélekben és a szívben kell kezdődnie, különben a kozmetikumok haszontalanok.

Coco Chanel felöltöztette a nőket és forradalmasította a női divatot, mindig tudta, honnan származik az igazi szépség.

26. Tökéletes egyensúlyban vagyok. Fizikailag és érzelmileg kapcsolatban vagyok és meggyógyultam. Szabad vagyok az aggodalomtól és békében vagyok azzal, aki vagyok.

Louise Hay az önelfogadásról és a belső érzelmi egyensúlyról.

27. Tudom, hogy ez az átalakulás fájdalmas, de nem szétessz, hanem valami másba essz, új képességgel, hogy szép legyél.

William C. Hannan felajánlja ezt a gyönyörű és saját reflexiót azok számára, akik kezdik járni a „test pozitív” útját.

28. Mi vagyunk az egyetlen olyan lények a Földön, amelyek megváltoztathatják biológiájukat azzal, amit gondolnak és éreznek.

A testünk több, mint tökéletes. Deepak Chopra azonban ebben a rövid mondatban tökéletesen elvonatkoztatja, mennyire elégedetlenek vagyunk olyan gondolatokkal kapcsolatban, amelyek a fejünkbe vetettek minket.

29. A szexi nem méret, minden egyes kalória nem háború, a tested nem egy harctér, az értéked nem mérhető fontban.

Nyilatkozat, amelyet a mindennapokba fel kell venni, és megtanulja szeretni önmagát.

30. A fogyás nem az életed munkája, a kalóriaszámolás pedig nem a lelked hívása, biztosan valami nagyobbra szánod.

Így vagy úgy, a "tökéletes" test elérése mindannyiunk által kitűzött célok egyike. Hogyan mérjük az értékünket?

31. Ne hagyd, hogy a testeden lévő jel legyen a lelked jegye.

És egy másik mondat arra emlékeztet minket, hogy a figyelmünket a legmúlékonyabbban hagyjuk, hogy a legmélyebb oldalunk is elsorvadjon.

32. Az a nő, aki nem szereti önmagát, nem lehet szabad, és a rendszer gondoskodott arról, hogy a nők soha ne szeressék önmagukat.

Beatriz Gimeno erre emlékeztet az önszeretetünk a hatalmunk és hogy lemondtunk róla az anyagi világ miatt.

34. Az emberi test nem más, mint megjelenés, és elrejti valóságunkat. A valóság a lélek.

Mondat a belső szépségre reflektálva. Dolgozzon azon, ami benned van!

35. Ne feledd, test, nemcsak hogy mennyire szerettek, nemcsak az ágyak, ahol feküdtél, hanem azok a kívánságok is, amelyek számodra tisztán ragyogtak a pillantásokban és remegtek a hangban.

És ezzel a gondolattal fejezzük be, hogy Constantino Cavafis emlékezik és megköszön minden érzést és olyan érzéseket, melyeket testünk átélhetett önmagunkat és a körülöttünk lévőket. Köszönöm tökéletességét és társaságát életmódunk során.