zsír

A 4 végleges lépés a hasi és cartcherák lokalizált zsírjának eltávolítására

Háború a szerelmi fogantyúk és tokok ellen! Az edzőterem sikolya. Sokáig hanyagoltad magad: a mozgásszegény élet és a rossz étrend túl sokáig a napi rutin része volt, de ennek vége, nincs mentség fitnesz és a lokalizált zsír!

1. lépés: Étel: fogyókúrás fogyás

Nem azt fogjuk megmondani, hogy mit kellene enni ... de mit NEM szabad enni, vagy legalábbis nem szabad visszaélni vele.

  • Nyilvánvalónak tűnik, de el kell mondani: magas zsírtartalmú ételek Ők az alma a tónusú test paradicsomában. Időről időre vétkezhet, de a bevitelét ellenőrizni kell. Néhány magas zsírtartalmú ételek amelyekkel nem szabad visszaélnünk, azok a vörös hús, sovány tejtermékek, diófélék, növényi olajok (szószokban nagyon jelen van), és természetesen az csokoládé és a Cukrászda.
  • A túlzott szénhidrátfogyasztás serkenti az inzulintermelést, ami elősegíti a súlygyarapodást. Étel, mint tészta, rizs és kenyér, mérsékelten kell őket is fogyasztani.
  • Fordítva, zöldségek, gyümölcsök, halak, tojás és hüvelyesek az étrendben jelen kell lennie, mivel vannak ételek, amelyek elősegítik a zsírvesztést.

2. lépés: Sport: testzsír-vesztési gyakorlatok

Ellentétben azzal, amit a logika diktálhat, lokalizált gyakorlatok nem segítenek zsírvesztés bizonyos területeken. Erre a feladatra a legmegfelelőbb az a kombinálása dAlacsony zsírtartalmú és hipokalorikus étrend val vel szív- és érrendszeri terhelés, -amit az edzőtermi szlengben „kardiónak” neveznek - mint az úszás vagy forog, annak érdekében, hogy több energiát költsünk el, mint amennyit fogyasztunk, és hogy testünk meghúzza a tárolt zsírtartalékok.

3. lépés. Csalódás. A lokalizált zsír még mindig ott van

És az előzetes motiváció után-fitnesz… Megérkezik a csalódás. Hiába voltál, hogy egy hónapja robocop prédaként sétálsz a cipőfűzőig. Bár tónusosabbnak tűnik, és sikerült csökkentenie a hangerőt , a szerelmi fogantyúk még mindig ott vannak, ahová hagytad őket, miután befejezted a hűtőszekrényben lévő csokoládé készlettel. És itt az ideje következtetéseket levonni: Mi romlhatott el? A tokok erősebbek lesznek nálam? Lehetséges távolítsa el a lokalizált zsírt műtét nélkül? SOS!

hatékonyan, a szerelem kezeli és a tokokat tudnak veled, mert a a lokalizált zsírt fiziológiailag lehetetlen eltávolítani. A cukrokkal és a magas zsírtartalmú ételekkel való visszaélés halálos következményekkel járhat ... és maradandó következményekkel járhat.

A genetika határozza meg hajlam a zsír lokalizálására a test bizonyos területein, mint például a has, a csípő, a hát vagy a fenék. A nem megfelelő étrend, valamint bizonyos metabolikus és hormonális egyensúlyhiányok aaz adipociták vagy a zsírsejtek felhalmozódása, csúnya szerelmes fogantyúk, tokok és szárak visszafordíthatatlan, a többi lehetséges zsírfelhalmozódás mellett. Ez azért van így, mert a zsírszövet Állandó számú zsírsejt alkotja a testben, amelyek növekednek vagy csökkennek a térfogatukban, ha hízunk és fogyunk, de diétával és testmozgással nem szüntetik meg őket, még akkor sem, ha bizonyos területek megterhelésére koncentrált edzés folyik.

4. lépés: A zsírleszívás az egyetlen megoldás a lokalizált zsír eltávolítására.

De ne csüggedjen ... Megvan a megoldás! A zsírleszívás vagy liposzobrászat, Az eltávolítani kívánt zsírmennyiségtől és a kezelendő területek számától függően ezek a legjobb megoldás azokban az esetekben, amikor az edzőteremben végzett sok erőfeszítés ellenére is fennáll a zsírfelhalmozódás.

A hasi zsírleszívás és a fenék és csípő zsírleszívása, amely a vákuumgéphez csatlakoztatott kanülön keresztüli zsírok extrahálásából áll, el fogja érni megszünteti a lokalizált zsírt a hasban és a patron övében hoz megszünteti a zsírsejtek nagy részét amelyek zsírlerakódást képeznek. Éppen ezért a zsír nem lokalizálódik újra még akkor is, ha visszatérsz hízni zsírleszívás után.

Tudjon meg többet a zsírleszívás és liposzobrászat Madridban a CEME-n Y kérjen tőlünk ingyenes időpontot hogy sebészeink felmérhessék esetét, és útmutatást adhassanak arról, hogy melyik eljárás a legmegfelelőbb az Ön számára, és mely területeket kell kezelnie testének kontúrozásához.

ELHELYEZKEDÉS

MENETREND

hétfő péntek
11.00h. - 20.00h.

Szombaton, vasárnap és ünnepnapokon
Zárva

Telefonos szolgáltatás
24 óra

Legújabb Bejelentkezések

Kategóriák

  • Blog
  • Lemez és festék
  • Sebészet
  • Verseny
  • Tippek
  • Interjú
  • Esztétikai gyógyszer

A BLOG KÖZBEN

Adatvédelmi áttekintés

A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak olyan sütiket tartalmaz, amelyek garantálják a weboldal alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.

Azoknak a sütiknek, amelyek nem feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és amelyeket kifejezetten személyes adatok gyűjtésére használnak a felhasználótól elemzés, reklámok és más beágyazott tartalom révén, nem szükséges sütiknek nevezzük. A sütik webhelyen történő végrehajtása előtt kötelező a felhasználó beleegyezésének megszerzése.