Ha ételt fogyasztunk, energiát fordítunk az emésztőrendszeren és a test izmain keresztül történő emésztésére. Ezenkívül, ha ezek az ételek összetettek, az energiafelhasználás nagyobb.

A böjt segít megtisztítani és megtisztítani a testét azáltal, hogy csökkenti az ételbevitelt vagy könnyen emészthető ételeket fogyaszt.

Ne feledje, hogy a böjt és a pihenés kéz a kézben jár, még ugyanaz a pihenés is megjavítja a testet

test

mély, mert biztosítja a szükséges energiát a több év alatt felhalmozódott toxinok ártalmatlanításához (1).

Azáltal, hogy a böjt és a pihenés eredményeként eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat, elkezdi helyreállítani a sérült szöveteket, és új sejtek születnek, ezáltal megújult testet nyer (1).

Ezért fontos a böjt gyakorlatának integrálása az életedbe. Itt bemutatom ezeket 4 tisztító böjt a test tisztításához javasolta Dr. Jensen, válassza ki a legmegfelelőbbet, és konzultáljon orvosával.

    Klorofill alapú böjt Vízalapú böjt Természetes gyümölcslé alapú böjt Böjt heti egy nap

Tisztító böjt klorofill és előnyei alapján

Ebben a tisztító gyorsban jelentős mennyiségű klorofill fog elfogyasztani, amely viszont magas vas-tartalmat tartalmaz (3). Ennek köszönhetően az összes lehetséges oxigént légzéssel nyerik, így vas felhasználásával elégetik a test mérgező hulladékát (3).

Nyilvánvalóan ezért ismerik el a klorofillt az alábbiakban felsorolt ​​nagy terápiás hatásai miatt (3).

A klorofill előnyei az egészségre

    Magas vérkép kialakulása Elhárítja a méreganyagokat Segít a máj tisztításában Vasat szolgáltat a szívszövetekhez Enyhíti a vércukorproblémákat Növeli a tejtermelést Kiküszöböli a testszagokat Javítja az orrelvezetést Enyhíti a torokfájást
    Segít a megfázás megszüntetésében Vasat juttat a szervekhez Tisztítja és szagtalanítja a beleket Segít a hepatitis elleni küzdelemben Segít asztmás problémák esetén Előnyös a gyulladt mandulák számára Élénkíti a lábak érrendszerét Javítja a varikózus vénákat Csökkenti az orrfolyást

Klorofill alapú tisztítás gyorsan

Ennek a tisztító gyors végrehajtásnak a módja "Egy teáskanál folyékony klorofill egy pohár vízzel hígítva", inkább Élővíz (Jensen, 2010).

Dr. Jensen különösen ezt javasolja minden hurutos állapot esetén, mivel a hideg hatékonyan távozik a szervezetből a zöld leveles zöldségek fogyasztásának növelésével (1).

Használhatja ezt a tisztító gyorsan, ha 3 napig előkészítés előtt követi, mielőtt bármilyen megkezdené vegetáriánus méregtelenítő étrend vagy a vízen vagy természetes gyümölcslén alapuló tisztító böjt előtt (1).

Használat Élővíz (lúgos, gazdag ásványi anyagokban és antioxidánsokban) a legjobb eredményért.

Vízbázisú gyors tisztítás

A víz alapvető folyadék az élet számára, és nagy előnyökkel jár az egészségére nézve. A hidratált állapot fenntartása segít megelőzni az olyan betegségeket, mint a rák, csökkenteni a lábgörcsök jelenlétét, fiatalosnak tűnni.

Meghívlak benneteket, hogy tudjatok meg többet azokról a csodálatos előnyökről, amelyeket a víz jelent Önnek és családjának a A víz 7 előnye az egészségre.

A vízzel való böjt a leghatékonyabb módszer az évek során felhalmozódott méreganyagok megtisztítására.másfél óránként igyon fél pohár vizet egész napra" (Jensen, 2010).

Ha azonban forró helyen él, vagy vannak forró napok a böjt alatt, akkor több vizet iszhat, hogy ellensúlyozza annak izzadás okozta veszteségét (1). A víz azonban szobahőmérsékleten fog inni, nem hideg, és kis kortyokban kell inni (1).

Amíg böjtöl, átfogó pihenést kell folytatnia (fizikai, mentális és pszichés), hogy minden energiát a szervezetben lévő toxinok eltávolításának folyamatába irányítsa, mivel az emésztőrendszere pihentetni fog, mert nem fog ételt enni ( 1).

Lehet, hogy a feje fájni kezd a toxinok fokozott felszabadulása miatt. Ezért ajánlott, hogy azokban az első napokban, ahol a toxinok eliminációja magas, beöntést alkalmazzon (1). Ezt követően minden második nap alkalmazhatja a beöntéseket (1).