Munkát szerezni Napjainkban ez egyre nehezebb cél, de ha ezt eléri, akkor a világ legszerencsésebb emberének érzi magát, és mindent meg akar adni az új irodájában, hogy meg tudja tartani azt; de fontos a Egyensúly munkád és személyes életed között.

tipikus

6 hónapig voltál új pozíciódban, és készen állsz rá, a rutinban vagy, de ezt kezded észrevenni a nadrágod zsugorodik szisztematikusan minden mosás után. Bocs, de a mosógéped tökéletes, a probléma az, hogy elfelejtettél jól enni az irodában, és így is vagy elhízni a kontrolltól.

6 gyakori hiba, ami miatt a munka zsírossá tesz

Ha jól szeretnél enni a munkahelyeden és megtartanád a nyarat erre a nyárra, akkor ezt rosszul csinálod.

1- Támadja meg a Snack Machine-t

Ne tévessze meg őket színes fények, annak szüntelen rezgés és a vonzó ajánlatok ami elrejtőzik, az irodájában lévő snack-gép az első számú ellenség. A géppótló nem áll meg, hogy köszöntsön, mert kedvel, szeszélyeiddel fizetsz a gyermekei egyetemén.

2- Ne vegyen ételt otthonról

Az otthoni ételrendelés iránti kérelmek szeszélyből állnak, és a HOME-nál rendelhetők. Az irodája nem az otthona, ha munkahelyén kell enni, akkor szokjon meg vigyél el egy csészét étellel otthonról, és kerülje a nehéz ételeket, ha nem utána nincs, aki ellen tudna állni a sziesztának.

3- Jelentkezzen az összes ünnepségre

Minden héten valaki születésnapja van az irodában, és minden jogod megvan a világon, hogy felkelj és menj a kávézóba, hogy együtt ünnepelj a többivel, de nem szükséges, hogy megpróbálja megismételni az összes általuk hordott süteményt és édességet.

4- Igyon üdítőt

A fáradtság az egyik első tünete kiszáradás, a tested nem koffeint, csak vizet kér. Sem nulla, sem fény, kapcsoljon H2O-ra.

5- Nem használja ki az idejét

Nehéz munka heti 40 órában, vidd ki a kutyádat naponta 3-szor, tedd a mosógépet, tartsd rendben és mérsékelten tisztán a házat, valamint aktív társasági életet élj társaddal és barátaiddal, de ki kell használnia az idejét, hogy Ön is elmehessen sportoljon.

6- Töltse az egész délutánt ülve

Nem az iroda közepén fogsz guggolni, hanem költeni Napi 8 óra ülve a számítógép előtt nem jó a hátadnak, de az emésztőrendszerednek sem. 5 percenként kelj fel és menjen pletykálni a HR-lel, aki mindig mindent megtud, a gyomra meg fogja köszönni.