A táplálékbevitel korlátozása meghosszabbíthatja a különféle szervezetek életét, de ugyanúgy csökkenti a termékenységüket is. A University College London (Egyesült Királyság) kutatócsoportja, Linda Partridge és Matthew Piper vezetésével felfedezte, hogy korlátozott étrend metionin aminosavval kiegészítve, gyümölcslegyek tovább élni termékenységének csökkentése nélkül. Az eredmények élesztőtől az emlősökig alkalmazhatók - következtetnek a tudósok a Nature folyóiratban megjelent cikkben.
A metionin Ez az egyik esszenciális aminosav a szervezetben, vagyis nem szintetizálható a szervezetben, és étrenden keresztül kell megszerezni. Hozzájárul kén és egyéb vegyületek, amelyekre a szervezetnek szüksége van a normális anyagcseréhez és növekedéshez. Ennek az aminosavnak a szükséges mennyisége a testtömegtől függően változik. Egy átlagos testsúlyú felnőttnek kb 800-1000 mg metionin naponta. Hiánya valószínűtlen, mivel általában elegendő mennyiségű metionin áll rendelkezésre az étrendből.
A metionin bősége az elfogyasztott étel típusától függ. Természetesen jelen van a szezámmagokban, a diófélékben, a búzacsírában, a tejtermékekben, a húsban és a halakban.
- Kínai bölcsesség A Tao-étrend napról napra legyőzöm - személyes növekedés az életed, a lelked és
- Könnyű, egyszerű és egészséges receptek a kiegyensúlyozott étrendhez Imádni fogja őket!
- MI A KIEGYENSÚLYOZOTT DIÉTA Menuda diéta
- Egészséges élet Ételek a kiegyensúlyozott étrendért
- A Harvard Plate Superfoods ideális intézkedés a kiegyensúlyozott étrend és a gyönyörű bőr érdekében