Nyersanyag

A legjobb, ha nem adsz nekik teljes ételeket, és mindig keressenek kreatív alternatívákat, hogy biztonságos és ízletes módon kínálják őket

"Aki kerüli az alkalmat, kerüli a veszélyt." Ezeket a szavakat mondta Matilde Zornoza gyermekorvos, a Pediatra2punto0.com-tól, aki egyenesen azt ajánlja, hogy bizonyos étel a gyerekeknek kiskorúak nak,-nek öt év a fulladás megelőzésére, beleértve a "diót, nyers sárgarépát vagy almát".

amit

A gyermekorvos azonban biztosítja, hogy minden gyermek különbözik, és bár a bevezetése szilárd ugyanabban az időben kezdődhet, amikor megkezdődik a kiegészítő táplálás (körülbelül hat hónap), „semmi sem történik, ha a összetört, bár mindig jó felajánlani egy darabot és különböző textúrák 9 vagy 10 hónap elõtt, hogy késõbb elkerüljék a zúzottról szilárdra való átmenet problémáit ".

A gyermekorvos azonban biztosítja, hogy minden gyermek különbözik, és bár a szilárd anyagok bevezetése egyidejűleg megkezdődhet, megkezdődik a kiegészítő táplálás

A progresszív technika bevezetője a szilárd - ismert, mint csecsemő által vezetett-gyúró vagy csecsemő által irányított táplálás - vagy hogy a gyermek enni tudjon darabok, "Ennek helyesnek kell lennie fejlesztés pszichomotoros (legalább stabilan üljön az asztalnál és tudjon helyesen manipulálni), az extrudálási reflexnek el kell tűnnie, és a gyermeknek meg kell mutatnia érdeklődés által étel”, Magyarázza Zornoza.

Ezen felül fontos, hogy legyen helyes családszervezés az étkezéseket illetően, hogy lehessen lejtőkön gyermekét, amikor darabokat eszik, és tudja, hogyan kell eljárni fulladás. Sergi Rovira, a Biufood táplálkozási szakértője egyetért vele, aki a „csinálást” javasolja részt vesz aktívan a legtöbbre kicsik evés és új textúrák felajánlása korai életkorban, ami elősegíti a motoros funkciók elsajátítását ".

Annak ellenére, hogy bizonyos ételeket és gyermekeket kerülnek eszik mindenkor a gondnokság a felnőtt fulladás nem könnyű, Zornoza azt ajánlja, hogy különbséget tegyen a fojtás különféle típusai között. „Ha a gyermek erős és hatékony köhögéssel köhög, hagyja, hogy köhögjön. Ha nem köhög, a köhögés gyenge, nem kap levegőt vagy véraláfutás lesz, öt száraz ütést adunk a hátára ".

Azok felett, akik túl vannak egy év az ismert Heimlich manőver, ami abból áll, hogy „a gyermek mögé áll és átkarolja a derekát. Ezután a kéz le van csukva, és ököllel a másiknál ​​fogva tartják a kezét gyomor gödör (a köldök és a mellkas között). Végül a Nyomás erős befelé és felfelé, a mód nak,-nek kanál. Ha a gyermek egy évnél fiatalabb, kompressziókat hajtunk végre a mellkas területén, és kortól függetlenül öt ütést végezünk a háton öt hasi vagy mellkasi kompresszióval ”- magyarázza a gyermekorvos.

Mert Kerülje a kockázatokat, a legjobb az ne adj ennivalót a kicsiknek egész számok és mindig keressen alternatívák kreatív felajánlani nekik a biztonságos és ugyanolyan étvágygerjesztő.

alma

Nem csak okozhat fulladás, de az is kemény nak,-nek rágás, dolog, ami véget ér fáradt a gyerekeknek. Rovira azt ajánlja, hogy fogadjon almára sült, hogy számos étellel kombinálható, vagy reszelt, amelyek hozzáadhatók joghurtokhoz vagy gyümölcssalátákhoz. Ha ezt az utolsó lehetőséget választjuk, a táplálkozási szakember javasolja a gyümölcsök tálalását a kreatív, szív vagy csillag alakjában az ételt a játékos cselekedet.

Sárgarépa

Hasonlóképpen mi történik a alma, Zornoza azt javasolja, hogy "soha ne adjon nyers sárgarépát ötéves kor alatti gyermekeknek", és mindig válassza a változatát reszelt vagy főtt.

koktélparadicsom

Ez kényelmes óvatos a formákkal lekerekített, hogy Zornoza azt ajánlja vágott mindig felére vagy negyedére. - Mind a meggyparadicsom, mind a szőlő hullámok kolbász Frankfurtban, amelyek viszont semmilyen életkorban nem ajánlottak, problémákat okozhatnak fulladás”. Rovira kibővíti ezt a listát, és tartalmazza a zöldborsó, hogy annak ellenére, hogy kisebbek "egy kicsit kemény és problémákat okozhat ”, a cseresznye, a málna, a olajbogyó vagy a kukorica konzervált.

Cukorkák

amellett ne vannak egészséges és minden életkorban kerülni kell, a gumik és a gumicukrok különösen nem ajánlottak a legkisebbek számára, "mivel ezek struktúra ragadós okozhat fulladás”- magyarázza Rovira, aki szintén óvatosságra int pattogatott kukorica.

Diófélék

Diót, kesudiót, mandulát és más szárított gyümölcsöt kell kínálni mindig felaprítva. Beépíthető reszelt joghurthoz - amelyet egészben és cukor nélkül kell fogyasztani, kerülve a tejelő desszerteket - vagy formában krém.

vörös hús

Különösen a húsokkal érdemes körültekintően eljárni szálas, mint például a sertés vagy marhahús, amelyek általában megmaradnak kemény főzési folyamatok, például grill vagy sütő után. Rovira azt javasolja, hogy fogadjanak húsra vagy halra fehérek, plusz könnyen nak,-nek rágás, feltéve, hogy a méret alkalmas a gyermek torkára.

Citrusfélék

Bár fogyasztása több mint javasolható között Több kicsi, mindig az ő változatában egész, különlegesnek kell lenned óvatos a ... val bőrök, a finomakat szőrme amelyek körülveszik ezeknek a gyümölcsöknek a szegmenseit. A gyermekeknek azonban már kiskoruktól kezdve meg kell szokniuk a gyümölcsfogyasztást. egész hogy felhasználja rostjait és "csak néha igyon gyümölcsleveket, semmi esetre sem ipari" - összegzi Rovira.