A stressz, a rossz étrend vagy bizonyos gyógyszerek túlzott bevitele sok problémát okozhat testünkben. Az egyik a gyomor- vagy gyomorfekély. Alapvetően a gyomornyálkahártya sérülései, amelyeket a következők okozhatnak:
- Baktérium (Helicobacter Pylori) jelenléte
- Az idegek
- Mozgásszegény életmód
- Mozgáshiány
- Nagyon fűszeres vagy zsíros étel
- Feszültség
- Aggodalmak
- Szegény diéta
- Gyógyszerek (például gyulladáscsökkentők és fájdalomcsillapítók) bevitele
Az egészségesebb étrend betartása mellett javíthatunk a helyzeten, ha olyan gyógynövényeket választunk, amelyek elősegítik a gyógyulást. Mindig jó azonban konzultálni egy orvossal, hogy jobban meg lehessen győződni a megfelelő adagról és ha bármilyen mellékhatása van. Néhány természetes lehetőség a peptikus fekélyek csökkentésére:
ÉDESGYÖKÉR
Gyakran használják bizonyos receptek ízesítésére. Megvásárolhatja a növényt, de nem ajánlott azoknak, akiknek problémái vannak a magas vérnyomással, mert ez megemeli. Tehát a legjobb megoldás a DGL édesgyökér beszerzése (glicerin nélkül), mivel nincs ellenjavallata. Az édesgyökér kivonat védi a gyomrot a gyógyszerek hatásaitól. Evés előtt el kell fogyasztani, hogy a gyomor falain "védőfólia" keletkezzen.
GINSENG
Számos egészséges élelmiszerboltban és egészséges élelmiszerboltban található, és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. A ginzeng gyökér leküzdi a Helicobactr Pylori baktériumok által okozott fertőzéseket, és segít a gyomorsejtek károsodásának csökkentésében is. Gyomor.
ALOE VERA
Több száz külső alkalmazással és belső felhasználással rendelkezik. Az Aloe Vera gélt a sebek gyógyítására használják a bőrön, de jót tesz a gyomor nyálkahártyájának is. Fogyasszon naponta egy pohár vízzel kevert aloe verát (ha lehet, koplaljon). Vannak, akik a tövis eltávolítása után eszik az aloe vera szárát. Legyen nagyon óvatos, ha ezt a lehetőséget választja, mert hashajtó hatású lehet, és ne ismételje meg a kezelést hetente kétszer többször.
CAYENNE-I BORS
Bár irritáló tulajdonságokkal rendelkezik, az egyik fő alkotóeleme (a kapszaicin, amely ezt a fűszeres ízt adja), bizonyítottan segít megvédeni a gyomor bélését, és egyben gátolja a fekélyt okozó baktériumok szaporodását.
FEJES KÁPOSZTA
Valójában a káposzta levét kell fogyasztanunk. Mi magunk is elkészíthetjük turmixgéppel vagy darálóval (ne felejtsünk el vizet adni). Nagyon erős zöldség a gyomorfekély gyógyítására. Ezenkívül ehet káposztát salátákban vagy más készítményekben, jobb, ha nyers.
ÁFONYA
Ennek a kis sötét színű gyümölcsnek egyre több rajongóját alkalmazzák cukorbetegségben, vesebetegségben, koleszterinszintben, túlsúlyban, magas vérnyomásban szenvedőknél ... És a peptikus fekélyben szenvedő betegek számára is. Ez a természetes gyógymód természetes gyümölcslé formájában ajánlott. Segít megelőzni a gyomor falainak sérüléseit, csökkenti a gyulladást és ellazítja az emésztőrendszert.
ZÖLD TEA
Valójában minden olyan étel, amely jó mennyiségű flavonoidot tartalmaz. Például: vörös szőlő, alma, szilva, petrezselyem, bab vagy lencse.
Mindegyikről kimutatták, hogy képes az emésztőrendszer leeresztésére, gátolja a fekélyt okozó baktériumok szaporodását és gyógyítja a gyomornyálkahártya sebeit. Adja hozzá ezeket az ételeket a napi étrendjéhez, és meglátja a hatásokat.
Banán
Kutatások szerint az útifű képes megvédeni a gyomrot a fekélyektől a proteáz nevű vegyület miatt, amely megöli a baktériumokat, mielőtt azok károsak lehetnek. Viszont megvastagítja a gyomor falát és elősegíti a gyomor nyálkahártyájának termelődését, amely kiváló gátat jelent annak érdekében, hogy az emésztőrendszeri savak ne pusztítsanak.
További hasonló tartalmat találhat, ha követ minket közösségi hálózatainkon Facebook Y Twitter.