A karnitin egyfajta aminosav, amely előnyös a test számára, és növeli az energiát a zsírsavak szállítása és az anyagcsere fokozása, a zsírégetés felgyorsítása és az energiaszint növelése révén. Ettől eltekintve az L-karnitin-kiegészítők szedésének számos előnye van.
Tartalomjegyzék 📃
Az L-karnitin-kiegészítők szedésének előnyei
- Felgyorsítja a zsírégetést a testben
- Növelje az állóképességet edzés közben
- Hozzájárul a fogyáshoz
- Az izomkárosodás megelőzése
- Felgyorsítja az anyagcserét
- Segít az összpontosításban és az agy működésében
- Szabályozza a vércukorszintet
Legjobb L-karnitin-kiegészítők 2021-ben
Bár a karnitin természetesen megtalálható a különféle élelmiszerekben, nagyon nehéz olyan ételeket találni, amelyek nagy adag L-karnitint tartalmaznak. Tehát, hogy teljes mértékben kihasználhassuk ennek az aminosavnak az előnyeit, jobb, ha kiegészítést szedünk.
Több mint 37 L-karnitin-kiegészítőt vizsgáltunk porokban, kapszulákban és injekciókban. A karnitin legbiztonságosabb szájon át történő bevitele, ezért elemzésünk szerint megmutatjuk az ajánlott L-kiegészítőket 2021-re.
1. MusclePharm karnitin mag
A legjobb L-karnitin kiegészítő fogyáshoz és zsírégetéshez
Minden adag tartalmaz:
- 1000 mg L-karnitin
MusclePharm karnitin mag Ez a zsírégetéshez leginkább ajánlott L-karnitin kiegészítő. Ha tiszta karnitin port keres, amelynek jobb az ár-értéke, ez a legjobb kiegészítő az Ön számára.
A karnitin mag ötvözi a karnitin előnyeit a málna ketonokkal, amely híres zsírégető képességeiről. Ezenkívül kombinálhatja zsírégető ételekkel, így sokkal gyorsabban fogyhat.
Ha fogyókúrás étrenddel és zsírégető edzésprogrammal kombinálják, elbúcsúzhat a felhalmozódott zsírtól.
Ez a kiegészítés serkenti a zsír- és energiaégetést a testben, és hozzájárul az izomtömeg növekedéséhez.
Ez az L-karnitin por azért különbözteti meg a piac többi termékét, mert acetilkarnitint használ, amely a legjobb minőségű karnitin. Ez a típusú karnitin átlépi a vér-agy gátat, és erőteljes antioxidánsként és hangulatjavítóként működik.
Ez késleltetheti vagy akár meg is fordíthatja az öregedés jeleit, és javíthatja a kognitív funkciókat.
Véleményünk: Ez a termék az L-karnitin legjobbjait kínálja, valós és megbízható eredménnyel. Négy különböző típusú karnitin (beleértve az acetilkarnitint) dinamikus képlete, amely felülmúlhatatlan karnitin-kiegészítőt hoz létre.
Ez a piacon jelenleg a legjobb zsírégető karnitin-kiegészítő, amelyet egy megbízható és sikeres vállalat állít elő számos tanulmány támogatásával.
2. MuscleTech Platinum 100% karnitin
Legjobb karnitin kapszula
Minden adag tartalmaz:
- 500 mg L-karnitin-L-tartarát, naponta kétszer (összesen 1000 mg L-karnitin)
MuscleTech Platinum 100% karnitin egy karnitin-kiegészítő kapszulákban, amely kiváló minőségű és hatékony adagokat biztosít a fogyás felgyorsítására, a gyógyulás javítására és az izmok erősítésére.
Ez a termék karnitin-tartarát (más néven L-karnitin-L-tartarát), amely a karnitin bevált, alapformája.
Ha olyan L-karnitin-kiegészítést keres, amelyet bárhová bevihet, akkor ez lesz a legjobb az Ön számára. A súlycsökkenés felgyorsítása érdekében beveheti ezeket a kapszulákat, és edzés után vagy a munkahelyen beviheti az edzőterembe.
Véleményünk: Ez egy kiváló karnitin-kiegészítő, amely segíti a fogyást, a nagyobb, erősebb izmokat és javítja a csontok egészségét.
Ez a szív- és érrendszeri funkciókat is segíti, és a legjobb eredmény elérése érdekében újjáéleszti sejtjeit. Nagyon kényelmes, mivel kapszula formájában bárhová elviheti.
3. BPI Sports CLA + karnitin
A legjobb L-karnitin-kiegészítés a nők számára
Minden adag tartalmaz:
- CLA saját keverék
- 2 g L-karnitin
- 10 000 NE D3-vitamin
Ez a kiegészítés kapszula formájában érkezik, és segíthet zsírégetést stimulánsok használata nélkül. Ez segít az edzés utáni helyreállítási idő felgyorsításában is.
Különösen nőknek ajánlott, mivel a CLA keverék (különféle természetes magokkal rendelkező saját keverék) előnyeit kihasználva eltávolítja a zsírt és csökkenti a narancsbőrt a kevésbé kívánt területeken (például a fenék, a karok és a lábak).
Ezenkívül megjegyezzük, hogy ez növelheti az általános energiaszintet és javíthatja sportteljesítményét, valamint javulhat az egészségi állapotán.
Véleményünk: Ez az egyik legjobb L-karnitin-kiegészítő a piacon, mert egy alapvető karnitin-kiegészítőt biztosít egy saját keverékkel, amely magában foglalja a gránátalma előnyeit a fogyáshoz.
A zsírvesztéshez igazodik, CLA-kivonat hozzáadásával, amely stimulálhatja a gyomor fogyását és megakadályozhatja az inzulinrezisztenciát.
4. BSN karnitin DNS
Legjobb L-karnitin kiegészítés férfiaknak
Minden adag tartalmaz:
- 95 mg kalcium
- 500 mg L-karnitin
Karnitin BSN DNS a tablettákban található karnitin-kiegészítő, amely elősegíti a zsírvesztést. Fő feladata: Távolítsa el a testzsírt és segítsen a fogyásban, miközben javítja a sportteljesítményét.
A karnitin-tartarát az ebben a képletben használt forma, amely biztosítja az L-karnitin előnyeit, valamint a tesztoszteron magasabb szintjét, amely elősegíti az izmok helyreállítását.
A gyártó cég megbízható, az elmúlt hat évben több mint 35 sporttáplálkozási díjat kapott, ez a legtöbb díj, amelyet egy iparági vállalat kapott.
Termékei a világ több mint 90 országában állnak rendelkezésre, és többfunkciós termékek létrehozásával különböztetik meg magukat, amelyek különböző egészségügyi és életmódbeli célokra használhatók, nemcsak sportos életmódra.
Véleményünk: Ez a legjobb L-karnitin-kiegészítés a férfiak számára, mivel adagolása javítja a tesztoszteronszintet, miközben kihasználja az L-karnitin szedésének előnyeit. Használható sportkiegészítőként vagy általános egészségi állapotának javítására.
Javasoljuk, hogy naponta 2 alkalommal vegye be (reggeli után és edzés előtt).
5. Univerzális táplálkozási sportkomplexum
A legjobb karnitin-kiegészítés a tornaterem edzéséhez
Az Universal Nutrition által gyártott Animal Pak Sports sportkiegészítő vitaminok, aminosavak és ásványi anyagok keveréke, amely az L-karnitint gyógyszerészeti minőségű.
Ez a termék elősegítheti a zsírégetést energiáért, a csontsűrűség növelését, az izomtömeg növelését és az állóképesség javítását. Segíteni fog neked
Segít a test feszesebbé tételében és tonizálásában, a fáradtság csökkentésében és az energiaszint növelésében, mivel arra összpontosít, hogy a tárolt zsírt energiává alakítsa az izmok számára (ahelyett, hogy glikogénként tárolná).
A legjobb eredmény elérése érdekében vegye be az ajánlott karnitin adagot 30–60 perccel az edzés előtt.
Véleményünk: Ez egy nagyszerű termék a fogyni vágyó sportolók és testépítők számára. Célja az atlétikai kiválóság elérése. A cég, amely gyártja, jól ismert és elismert.
Ez a kiegészítés biztosítja a karnitin gyógyászati előnyeit az acetilkarnitin (más néven acetil-L-karnitin) révén.
6. Nutrex Lipo-6 karnitin
L-karnitin kiegészítés gyorsabb hatással
Gyors hatása miatt ez az egyik legjobb L-karnitin-kiegészítő a piacon.
A folyékony gél kapszulák és a nagy adag karnitin kombinálásával ez a termék rendkívül gyors és hatékony. Ezek gyorskioldó kapszulák folyékony karnitin termelődik a gyorsabb fogyás érdekében.
Ez a termék igazi karnitin előnyöket nyújt Önnek: Segít javítani az állóképességet és az atlétikai teljesítményt, faragni izmos alakját és gyorsan zsírégetni.
Véleményünk: Ez egy prémium minőségű termék a gyors fogyáshoz. Olyan sportolók használják, akik izmaik erősítésére és zsírégetésre vágynak. Segítheti az edzés helyreállítását, és újjáélesztheti sejtjeit azáltal, hogy energiát biztosít a zsírsejtekből.
Ezenkívül segít erősíteni a csontjait, hogy erősebbek és egészségesebbek legyenek. Ez az egyik legjobb karnitin-kiegészítő azoknak a fogyókúrázóknak, akik zsírégető edzésprogrammal rendelkeznek.
7. MOST Foods L-karnitin
A legjobb L-karnitin-kiegészítő vegetáriánusoknak
Az L-karnitin minden adagja a következőket tartalmazza:
- 1000mg L-karnitin-tartarát
NOW Foods Az L-karnitin a 10 leghatékonyabb L-karnitin-kiegészítés közé tartozik, mivel ez egy tiszta L-karnitin-L-tartarát-kiegészítő, amely teljesen természetes és vegetáriánusoknak is megfelelő.
Segíthet a fitnesz céljainak gyorsabb és hatékonyabb elérésében a zsírégetés, az izomépítés és az erőnövelő tulajdonságok révén.
Ez az egészségét is javítja azáltal, hogy energiával feltámasztja sejtjeit és megerősíti csontjait.
A vegetáriánusok, akik gyakran sokkal alacsonyabb karnitin-szintet fogyasztanak étrendjükben, szintén profitálhatnak ebből a képletből.
Véleményünk: Ez a termék kiválóan alkalmas vegetáriánusok és azok számára, akik egészségüket az L-karnitin előnyeivel szeretnék javítani. Biztosítja az L-karnitin mozgásszervi előnyeit, és javítja az energiaszintet. A gyártó cég megbízható és világszerte ismert a kiváló minőségű termékekről.
A karnitin dózisa azonban a hatékony szint alatt van. Tehát 2 tablettát kell bevenni az ajánlott adag eléréséhez.
8. Optimális táplálkozási L-karnitin
A legjobb L-karnitin-kiegészítő kalciummal és foszforral
Minden adag tartalmaz:
- 96 mg kalcium
- 74 mg foszfor
- 500 mg L-karnitin
Optimális táplálkozási L-karnitin egy kiváló minőségű karnitin-kiegészítő. Tartalmazza a karnitint, amely zsírégető előnyöket és csontvázizomrendszert biztosít.
A kalciumos készítmény előnyös a csontsűrűség és az izomösszehúzódás szempontjából. A foszfor a kalciummal együtt erősíti a csontokat és a fogakat, valamint fenntartja a test belső pH-egyensúlyát.
A kiegészítést tabletta formájában szedik, és éhgyomorra ajánlott bevenni.
Véleményünk: Ez a termék kiváló összetételű táplálék-kiegészítő, amely előnyös lehet általános egészségi állapotának javításában és javíthatja sportteljesítményét. A foszforral és kalciummal alkotott keverék hozzájárul az egészség javításához, különösen a kevés energiával rendelkező embereknél.
A minőségi termékekről ismert neves vállalat gyártja. Ha lenne egy hatékony adag karnitin, akkor magasabb lennék a listán.
9. Pro Supps L-karnitin
A legjobb L-karnitin-kiegészítő a hangsúly és a mentális tisztaság érdekében
Minden adag tartalmaz:
- 10 mg pantoténsav (más néven B5-vitamin)
- 1500 mg L-karnitin
Pro Supps L-karnitin az L-karnitin és a B5-vitamin folyékony terméke, amelyek együttesen javítják a mentális funkciókat és a zsírt energiává alakítják.
Folyékony formája miatt a test könnyen és gyorsan felszívódik a gyors hatékonyság érdekében.
Bár az atlétikai közösségre irányul, a vegetáriánusok és a vegánok számára is kiváló kiegészítő, mert nem tartalmaz tejterméket vagy élesztőt.
Véleményünk: Ez a termék javítja az összpontosítást és segít a mentális tisztaságban. A sportolók számára javítani fogja az erőt, az állóképességet és a teljesítményt. Segíti a gyógyulást a kemény edzések után, segít a zsírégetésben az üzemanyag helyett a glikogén tárolása helyett, és gyógyszerészeti minőségű L-karnitint.
10. Allmax Liquid L-karnitin
A legjobb folyékony L-karnitin kiegészítő
Minden adag tartalmaz:
- 10 mg B5-vitamin
- 1200 mg L-karnitin
Ez egy folyékony L karnitin-kiegészítő, amelyet folyékony formája miatt a test rendkívül gyorsan felszív.
Ez a termék segít a zsírégetésben és a teljesítmény javításában azáltal, hogy zsírként energiát használ fel ahelyett, hogy glikogént tárolna az izmokban.
A sportteljesítmény növelése és az eredmények javítása céljából készül. Azokon a napokon, amikor edz, az edzés előtt 30–60 perccel ajánlott bevenni.
Véleményünk: Ez a termék egy neves cég által gyártott sportkiegészítő. Ez az L-karnitin szinte minden előnyét megadja sportolási célokra, és hozzájárul az egészségi állapot javításához is. Segíthet elkerülni az öregedést és javítani a mentális képességeket a magas B5-vitamin-dózis miatt.
Kérdések az ajánlott L-karnitin-kiegészítőkről? Hagyjon nekünk egy megjegyzést az alján.