Közeleg az ebédidő, és nem tud új ötletet főzni. Itt van egy szuper egyszerű recept, amellyel meglepheti családját egy egészséges és finom étellel.
ÖSSZETEVŐK (4 fő részére):
2 csont nélküli csirkemell.
¼ csésze (60g) barna cukor.
¼ csésze (60ml) ecet.
2 evőkanál szójaszósz.
1 evőkanál reszelt gyömbér.
OLVASS TOVÁBB
1 gerezd fokhagyma, összetört.
1 hagyma szeletelve.
1 zöld paprika (csíkokra vágva).
1 piros paprika (csíkokra vágva).
1 csésze friss ananászdarab.
KÉSZÍTMÉNY:
Vágja a csirkét kis csíkokra.
Keverje össze a barnacukrot, az ecetet, a szójaszószt, a gyömbért és a fokhagymát. Maceráljuk a csirkét fél órán át.
Melegítsen elő egy serpenyőt közepesen magas hőfokon, tegye hozzá a csirkecsíkokat és párolja két percig.
Hozzáadjuk a hagymát, a paprikacsíkokat és az ananászt.
Adja hozzá a pácot, keverje össze az összes hozzávalót, fedje le az edényt és folytassa a főzést 5 percig.