fázisai

A baba születésének első hónapjai és évei az etetés az egyik legfontosabb dolog, amelyre jobban oda kell figyelnünk. Mit kell etetni a babával élete első szakaszában kulcsfontosságú ellátni a fizikai és pszichomotoros fejlődéshez szükséges tápanyagokkal.

Az élet korai elfogyasztása minden tápanyagot megad Önnek, amelyre szüksége van az egészséges növekedéshez. Itt az ideje aggódni megfelelő fejlődésük és egészséges szokásaik miatt, amelyek kulcsszerepet játszanak a felnőttek egészségében.

Ebben az értelemben egyre több információ található a csecsemőtáplálás és hogyan befolyásolja az egészséget amikor felnőtt vagy. A különféle ételek ismerete a gyermek életének egyes szakaszaiban, és még inkább, ha kisbaba, megalapozza a megfelelő fejlődést.

Születéstől körülbelül 3 éves korig, a baba etetése három szakaszon megy keresztül. Tudjuk, hogy törődik azzal, hogy milyen jó étrend legyen számára, ezért meg akarunk adni minden szükséges információt, amelyet figyelembe kell vennie a csecsemő etetésekor:

A baba etetésének fázisai

0-6 hónapos csecsemők: Szoptatási szakasz

Az élet első néhány hónapjában a csecsemőket anyatejjel vagy tápszerrel kell etetni. Bár optimális lenne, ha kizárólag anyatejből készíthetnék, a csecsemő számára biztosított összes táplálkozási tulajdonság miatt.

A gyermekorvosok azt javasolják, hogy a szoptatást kizárólag 6 hónapos korig végezzék. Ettől a pillanattól kezdve a baba bél készen áll arra, hogy természetes módon ételt fogyasszon.

Csecsemők 6–12 hónap: Átmeneti szakasz

Ebben a szakaszban a babának több tápanyagra van szüksége, mint az anyatej vagy a tápszerek által. A baba továbbra is tejalapra épül, de kiegészítik más kalciumban, vasban és más tápanyagokban gazdag ételekkel.

Az élet első 7 hónapja után a baba ritmikus rágással kezdődik, még akkor is, ha nincs foga. Ezért puha vagy félig szilárd ételeket kell fogyasztania, például pürét, kását vagy apró ételeket. Ezenkívül javasoljuk, hogy továbbra is legalább 500 ml tejet igyon naponta. Olyan ételek, mint lágy zöldségek és gyümölcsök, gabonafélék, főtt és pürés csirke, kereskedelmi zabkása ... 8 hónapos kortól tehéntejet vagy természetes joghurtot is felvehet az étrendbe.

12-24 hónapos csecsemők: Felnőtt szakasz

Amikor a csecsemő eléri az egy éves kort, és fejleszti pszichomotoros képességeit, a felnőttéhez hasonlóbb étrendet folytathat. Számos ételt kaphatnak, bár tanácsos fokozatosan menni.

Ezenkívül elkezd kipróbálni más ízeket és textúrákat, és fokozatosan megtanul pohárból inni, valamint villát és kanalat használni. Itt az ideje, hogy beépítse az etetőszékbe, és hagyja, hogy ugyanaz legyen az élelem megtapasztalása és felfedezése. Ez is megmutatja az Ön preferenciáit és ízlését ebben a tekintetben.

A babának fokozatosan hozzá kell szoknia az etetési folyamathoz és az egészséges táplálkozáshoz. Hozzon létre szokást az étellel, és tegye részévé. Kísérleteznie kell, be kell foltoznia magát, illatokat és ízeket, új textúrákat kell felfedeznie ... Végül meg kell tanulnia enni. Tökéletes alkalom arra, hogy különleges pillanatokat hozzon létre a gyermek körül, és élvezze az étrenddel kapcsolatos fejlődését és felfedezéseit.

A baba etetési fázisai világot jelentenek mind számára, mind a körülötte élők számára.