Már elmondtuk nekik, hogy az exedért való sírás miatt fogyhatsz, és bár sok fiú azt gondolja, hogy ha ez igaz lenne, akkor már régen eltűntek volna, ez az ember megmutatja nekünk, hogy van élet egy ex után, és hogy nem szükséges sírni érte, hogy fogyjon, de megváltoztatja az életét, menjen edzőterembe és álljon talpra, igen!

barátnője

28 éves korában Curtis Stream meglehetősen bonyolult életet élt: stresszes munkát, mérgező kapcsolatot és testképet mutatott, amiben nem volt kényelmes: 126 kilogrammot nyomott, és minden alkalommal, amikor tükörbe nézett, nem tudta abbahagyni a gondolkodást. hogy valami nincs rendben vele.

Bár egész életében Curtis súlya mindig változott, abban az évszakban, amikor a barátnőjével volt, hihetetlen módon hanyagolni kezdte önmagát; Mint sokunknak, amikor van partnerünk, ő is abbahagyta az edzőtermet, tiszta szemetet és sült ételeket kezdett el fogyasztani, ráadásul nagyon mozgásszegény életmódot folytatott.

Annak ellenére, hogy az orvosok már figyelmeztették, hogy az elhízás nagyon kritikus ponton van, mindig visszatért a régi szokásokhoz, amíg a nő elhagyta.

Amikor a barátnője elhagyta, ez nagyon erős csapás volt számára, mert nemcsak feladnia kellett, hanem gyermekeinek apja is. Néhány napot a volt házában a kanapén aludt, amíg vissza tudott térni szüleihez, ami nagyon nehéz csapás volt egy 28 éves fiatal számára.

És ahelyett, hogy depresszióba keveredne és az ételt menekülési eszközként használná, Curtis azt mondta, hogy "nem többet", és képére kezdett koncentrálni. Feladta a sült ételeket, a cukrokat, üdítőket és az alkoholt, a munkától való szabadidejében sétálgatni kezdett, éjszaka pedig tornaterembe ment, mert szégyellte az alakját, és edzés közben nem akart senkit találni.

Négy hónap alatt körülbelül 32 kilót fogyott, ami elég nagy volt ahhoz, hogy nagy átalakuláshoz jusson, és visszanyerje az önbizalmát, hogy edzeni menjen anélkül, hogy félne, hogy bárki meglátja.

Ez év áprilisára sikerült 56 kilót lefogynia és elérnie ideális súlyát: 70 kilót, és bár örül új arculatának és hihetetlen átalakulásának, Curtis Stream reméli, hogy többet tehet testéért, több ételt adva a testéhez. diéta és a kardió kombinálása a súlyprogrammal az izomszerzés érdekében.

Vannak azonban olyan napok, amikor úgy gondolja, hogy nem folytathatja tovább, és bedobni akarja a törülközőt, ezekre a pillanatokra levelet írt, hogy soha ne adja fel:

Soha többé nem látlak. A múltban hagylak. Sokáig őrizetbe vettél. Szükségem van helyre. Elmenekülök előled. Nem számít, hány kilométert kell megtenned. Soha többé nem látlak. Futni, izzadni és harcolni fogok, mint te. Növekedni fogok, bölcsebb leszek, tudom, hogyan kell kezelni magam, sikeres leszek. Nem engedem, hogy az utamba kerüljön. Nem fogok rábeszélni a leszokásra. Nem fogok csalni. Nem fogom megkönnyíteni. Nem fogom feladni. Soha többé nem látlak. Soha nem fogsz elérni engem. Viszlát öreg.

Most Curtis remekül érzi magát alakja iránt, és élő bizonyíték arra, hogy ha sikerül legyőznie a romantikus szakítást, és megtalálja önmagának legjobb változatát.