Szakértők arra figyelmeztetnek, hogy az e-cigaretta biztonságossága és hatékonysága nem bizonyított

szívószálak

Van, aki a hengerelt tölgylevelek leszívásával tervezi csillapítani szorongását, és rusztikusan félretéve választja az elektronikus cigarettát, amelynek töltője legfeljebb USB-vel rendelkezik. A baszk gyógyszertárakban gyakorlatilag mindent hallottak, de ami manapság a legtöbbet megismétlődik, a karcsúsító termékek és a csaló karkötők szezonjának forróságában, az az, hogy az akkumulátoros cigaretta működik-e a dohányzás abbahagyása érdekében. "Ez csak segítség bizonyos betegek számára. Azok számára, akik fizikai függőségben vannak a nikotintól, a jelzett kezelés gyógyszerek, tapaszok és íny, egy egészségügyi szakember támogatásával együtt" - magyarázza a pult másik oldalán Juan Uriarte, a Bizkaiai Hivatalos Gyógyszerész Kollégium Gyógyszerészeti Gondozási Bizottságának koordinátora.

A dohányzók egy olyan törvény nyomására, amely korlátozta a néhány pöfékelés lehetőségét, a nikotintól való megszabadulás érdekében küzdenek. Az egyik legkeresettebb az elektronikus cigaretta, amelynek értékesítése az elmúlt hetekben robbanásszerűen megnőtt, és egyes biscayai gyógyszertárakban elfogyott. "December hónapban már volt igény. Ha évekkel ezelőtt a karácsonyi egészségügyi ajándék volt a vérnyomásmérő, akkor ez az elektronikus cigaretta volt" - mondja Uriarte, aki nem rejti véka alá a tudományos információk hiányát. ez a termék. "Nincsenek szigorú tanulmányok, amelyek azt mutatnák, hogy ez biztonságos és hatékony kezelés" - ismeri el. Ennek ellenére azt mondja, hogy "ezeknek a szivaroknak a forgalmazói néha olyan gyógyhatásokat állítanak, amelyek nem bizonyítottak".

Amint a betegtájékoztatóban is szerepel, a gyógyszertárakban kiadott elektronikus szívószálak, amelyek lehetővé teszik a különböző aromákkal kevert gőz belélegzését és kilégzését, ellentétben néhány online vásárolható modellel nem tartalmaznak rákkeltő toxinokat vagy nikotint. Vannak azonban olyan orvosok, akik nem tanácsolják őket, például Myriam Aburto, a Galdakao-Usansolo Kórház Pneumológiai Szolgálatának orvosa.

"Az utóbbi időben az elektronikus cigaretták sok sajtót nyomnak, de ezek nem a dohányzás abbahagyásának módszerei. A nikotint fogyasztóknak ugyanolyan káros hatásai lennének, mint az elfogyasztott cigarettának. Akár függőséget is előidézhetnek. Másrészt nem tudjuk milyen mellékhatásai lehetnek. hogy a gőzt belélegzik a tüdőbe. Néhány vizsgálatot végeztek állatokon és nagyon kisebb vizsgálatokat végeztek embereken, de annak hosszú távú hatásai nem ismertek "- hangsúlyozza.

Az a tény, hogy gyógyszertárakban és recept nélkül adják ki őket, Aburto szerint nem garantálja, hogy teljesen ártalmatlanok. "A gyógyszertárakban vannak olyan termékek, amelyekkel az egyik ember jól járhat, a másik pedig mellékhatásokat okoz. A vény nélkül kapható tablettákban és anti-influenzában is vannak ilyenek" - mondja.

Pszichológiai akadályok Mivel a valódi cigarettát szimulálják, ezek a másolatok a szakértő véleménye szerint sem szolgálják a pszichológiai függőség kiküszöbölését. "Ha dohányzásról leszokó kezelést végez, akkor a legnagyobb probléma nem a nikotintól való fizikai függőség, amely két hónapig is eltarthat - általában a drogok fogyasztásakor -, hanem a pszichológiai vagy társadalmi függőség, mert hosszú évek óta csinál egy sor gesztust és egy sor hagyomány végrehajtása "- jelzi Aburto.

Dohányzás közbeni kávéfogyasztás, cigaretta a kezében vagy a szájba helyezés olyan szokások, amelyek szerint "az elektronikus cigaretta nem vesz el tőled, amellyel nem kezelnénk a dohányzástól való pszichológiai függőséget, ami arra vezet relapszus, nem pedig maga a nikotin "- tisztázza ezt a pulmonológust.

Ezért soha nem ajánlja betegeinek. "Vannak más, már ellenőrzött gyógyszeradagoló rendszerek a nikotinhoz, és megpróbáljuk a lehető legkevesebbet hasonlítani a cigarettához: gumicukor, rombusz, inhalátor, spray." - sorolja. Bár néhányuk vényköteles, például a Champix vagy a Zyntabac tabletta, "a közegészségügyi hálózat nem terjed ki a dohányzásról való leszokás kezelésére, ezért azt a betegnek kell fizetnie".

Juan Uriarte gyógyszerész számára viszont az elektronikus cigarettának van pozitív oldala. "A szorongás legyőzésére szolgál, és kombinálható a nikotinpótló terápiákkal. Ezenkívül minden, ami kevesebb dohányzást eredményez, akár egyetlen cigaretta is, előny a dohányos és a körülötte élők számára" - érvel. Miután hangsúlyozta, hogy "ezt a dohányzást nem hagyja abba a dohányzást, de segít", azzal érvel, hogy "a legfontosabb az, hogy tudatosítsa és megnézze, mi a függőségi szintje, mert még mindig nagyon erős és csak rosszul érzed magad - figyelmeztet.

A lézersugártól a hipnózisig A dohányzóknak a hamutartó visszavonulását segítő ajánlat a lézersugaraktól az ősi akupunktúráig, a homeopátián vagy a hipnózison át terjed. "Ha egy dologban bízik, mivel van egy nagy pszichológiai összetevő, ez segíthet a dohányzásról való leszokásban, de nincs tudományos bizonyíték arra, hogy ezek a kezelések jobbak lennének, mint a placebo, amelynek nincs terápiás hatása" - pontosítja Aburto.

Habár hatékonyságukat nem igazolták, nem ritka, hogy sok nikotinfüggő kipróbálja ezeket a technikákat, mivel csak "a lakosság egy-négy százaléka képes csak abból a célból leszokni a dohányzásról". A többit - részletezi - átlagosan hétszer próbálkozik, mielőtt sikerrel járna, bár a siker aránya 50% -ra nő, ha a betegnek orvosi és pszichológiai támogatása van. "A háziorvos a dohányzás súlyosságától függően tudja, hová kell irányítani a beteget, ha segíteni tud neki gyógyszerekkel és látogatásokkal, vagy ha a függőség nagyon magas" - magyarázza.

Meggyőződve arról, hogy "a dohányzásról való leszokás trükkje nem csak a nikotinpótlók, hanem a mindennapi megbirkózás módja és a szokástól való pszichológiai függőség", azt tanácsolja annak, aki megpróbálja "nagyon elfoglalt lenni az első hetekben", hogy ne legyen ideje gondolkodni azon cigarettán, amelyet nem lehet elszívni, és elkerülni a kockázatos helyzeteket ". Például kávéfogyasztás otthon a konyhában felállva, a büfé helyett, vagy evés után felkelni az asztaltól, vacsora után.

Mindennel és ezzel nem könnyű leszokni. Valójában a légzőszervi megbetegedésekben szenvedő krónikus betegek 30% -a továbbra is dohányzik, és Aburto ezt a saját szemével látta. "Emlékszem egy krónikus hörghurutos nőre, aki tüdőátültetés után nem tudott tíz egymást követő lépést megtenni, és időről időre elmenekült napi két, három vagy négy cigarettát elszívni, mert nem tudott dohány nélkül vagy ilyen helyzetben élni nagyon komoly ".

Az első lépés az a meggyőződés, hogy el akarja hagyni, és hajlandó szembenézni az ezzel járó erőfeszítésekkel, de ha ez megtörtént, ha nem sikerül - mondja ez a pulmonológus -, ne csüggedjen. "Minél többször próbál egy dohányos leszokni a dohányzásról, annál valószínűbb, hogy sikerrel jár. A kudarc nem jelenti azt, hogy soha többé nem fog sikerülni az életében".