A mexikói ökölvívó ételeiben kerüli a különféle ételeket
A Covid-19 halála 133 ezer 706; a kórházi kezelés eléri az 57% -ot
Egy filmből! Egy férfit rögzítenek, aki Madridban több kutya által húzott szánban sétál
Saul Canelo Álvarez harca az amerikai Daniel Jacobs ellen egyre közelebb kerül, és a mexikói ökölvívó teljes komolysággal és elkötelezettséggel vette a harcot, ezért felkészülése nagyon szigorú volt.
Példa erre a szigorú étrend, amely kiegészíti a fizikai edzését. Canelo kerüli bizonyos ételeket ételeiben, és másokat helyez előtérbe, amelyek segítenek megőrizni súlyát és izomtömegét, hogy ne lépje túl a skálát a hivatalos mérlegelés során.
A 28 éves ökölvívó étrendjében van hely kenyérnek és rizsnek, de csak havonta egyszer. Az éhség vagy a sóvárgás enyhítése érdekében fogyasszon snackként jicamákat és uborkákat az El Universal szerint.
Ez a mexikói ökölvívó napi étrendje:
Reggeli
Tojásfehérje sonkával és narancslével
Ebéd
Csirke sárgarépával, tökkel, brokkolival és karfiollal
Snackek
Jicamas, uborka, alma és szőlő
Vacsora
Fehérje turmix, alma és szőlő
Álvarez és Jacobs május 4-én, szombaton küzd Las Vegasban.
- Saúl Canelo Álvarez szigorú étrendje a Jacobs ökölvívásával folytatott harc felé
- McGregor szigorú étrendje, hogy 31 napos szinten tartsa napról napra
- Fotók Ez Lina Tejeiro étrendje, hogy testét formában tartsa Publimetro Colombia
- Ez Adele szigorú étrendje. Kiderítik, mit tett az énekesnő, hogy lefogyjon 40 kilónyi Szépség
- Ezek mind a nyírvíz előnyei a szervezet számára Publimetro México