Áfonya tea készítése otthon
Az étrend trendjei - a folyékony ebédek és csomagolt ételek fogyasztásától a mediterrán étrendig és a keto étrendig - jönnek és mennek. Az 1990-es években a fogyókúrázók tojásfehérjéhez, vajpótlókhoz és zsírmentes sütikhez fordultak, azzal érvelve, hogy a zsír és a koleszterin korlátozása a fogyás és az egészséges élet kulcsa. De az idők megváltoztak, és napjainkban a különböző trenddéták elősegítik az egészségesebb zsírok és a fehérjék fogyasztását, miközben korlátozzák a szénhidrátokat, különösen a feldolgozott fajták esetében (mint például fehér lisztből vagy cukorból készültek). Az egyik legforróbb fehérjetartalmú, magas zsírtartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrend? Kétségtelen, hogy ez a ketogén étrend, amely rövid a ketogén étrendhez!
A keto diéta korántsem új vagy divat. Valójában az 1920-as években az epilepszia kezelésének egyik formájaként fejlesztette ki Johns Hopkins orvoscsoportja - jegyzi meg Laurie Steelsmith természetgyógyász orvos, a Steelsmith Természetes Egészségügyi Központ orvosi igazgatója, a korszerű gyógyászati központ. természetes gyógymód.
"A ketogén étrend megfordítja a szokásos amerikai étrend háromszögét" - jegyzi meg Dr. Steelsmith, utalva az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumának Élelmezési útmutató piramisára, amely 6–11 adag gabona (kenyér, rizs, gabonafélék stb.) Fogyasztását javasolja. zsírok "mértékkel"
- A nyers ételek étrendje kezdőknek és áttekintés # x27 - Recept ma Recept ma
- A neutropénikus diétás ételek, amelyeket meg kell enni és kerülni kell - Recept ma Recept ma
- Macskaeledel, macska, Cd vizeletdiéta recept Száraz macskaeledel ápolás
- Macska, Macskaeledel, Cd piszoár diéta recept Száraz macskaeledel ápolás
- A szoptató anya útmutatója az allergiamentes étrendről; Kicktopick; Anyák, apák és gyermekek