Comb, fenék, kar ... narancsbőr jelenhet meg a test különböző részein. A narancsbőr megjelenéséből könnyen felismerhető narancsbőr a tónus hiányának érzetét kelti. Van cellulit? Fedezze fel a leghatékonyabb módját annak csökkentésére.
1. Kezdje a cellulit típusának azonosításával
A cellulit hatékony leküzdése érdekében az első dolog az azonosítása. Zsíros, vizes, rostos. Háromféle cellulit van. Megkülönböztetésük érdekében a leghatékonyabb a bőr megcsípése: ha nincs fájdalom az érintett területen, és narancsbőr-hatást észlel, akkor az kétségtelenül a zsírszöveti cellulitisz, a leggyakoribb, amely a zsírfelesleghez kapcsolódik. Másrészt, ha a szorításkor nincs fájdalom, és egy kis cellulitisz jelenik meg a felszínen, akkor ez vizes cellulitisz, a vízvisszatartás jelensége miatt. Ezzel szemben a rostos cellulitisz fájdalmas, kemény és narancsbőr-bőrrel tarkított. Hosszú ideig telepítve a kollagén rostok megváltozása okozza, amelyek általában garantálják a bőr rugalmasságát.
2. Body Fit, személyi edzője a narancsbőr ellen
A cellulit bármilyen megjelenésének csökkentése érdekében válassza a Body Fit lehetőséget. Ez a kezelés a narancsbőrre és a cellulitisz minden típusára hat. Naponta, sajátos masszázzsal alkalmazva segít újra simább és feszesebb bőrt kapni. Néhány hét múlva a test finomodik, és a sziluett újradefiniálódik.
3. Az élet szokásai, kulcsfontosságú szempont
Az életmódbeli szokások nagyon fontos szerepet játszanak a narancsbőr megjelenésében. Ha vizes cellulitiszben szenved, korlátozza a víz visszatartását a szövetekben azáltal, hogy kevés sóval étkezik és növeli a növényi fehérjék mennyiségét. Aktiválja a vér- és nyirokkeringést fizikai ellenállási tevékenységekkel. És igyon elegendő mennyiségű vizet, hogy ösztönözze a szervezetben jelenlévő folyadékok túlzott mennyiségének eltávolítását. Van zsír- vagy rostos cellulitiszed? Fogadjon egészséges étrendre: korlátozza az ipari cukrok és káros zsírok fogyasztását, és gyakoroljon állóképességi sportokat a felhalmozódott zsír elégetése érdekében.
Már minden szükséges információ megvan! Hagyja, hogy a narancsbőr remegni kezdjen, bármilyen típusú is legyen.
- Milyen fehérneműt kell viselni a testtípusának megfelelően
- Félsz a nyártól, hogy ki kell tenned a narancsbőrödet. Itt fogod megtudni, hogyan lehet megszabadulni
- Igen, még van időd tenni valamit a narancsbőr ellen Szépség, jólét S divat EL PAÍS
- Nagyon szomjas, sokat vizel, fárad és fogy, ami a cukorbetegség fő figyelmeztető jele
- Milyen fehérneműt kell viselni az edzőterembe Karcsúsító otthon