A séf még karcsúbban jelent meg, és elmesélte sikereinek titkát

amely

A séf Alberto Chicote több hete a képernyők és a megjelenése után nyilvánosan látható volt, több mint nyilvánvaló fogyás, sok megjegyzéshez adott.

A televíziós séf már bevallotta, hogy óriási 31 kilót fogyott, és újbóli megjelenésekor ismét látták, hogy vékonyabb. - Itt csináltunk egy programot, és megtanulod jobban enni, többet mozogni. Folytatás kérdése "- magyarázta Chicote.

A Diez Minutos magazinnak adott interjúban, Chicote megosztotta karcsúsító titkát: «A lábad mozgatása és a csőr kissé becsukása. Alapvetően. Soha nem fogom abbahagyni az étkezést és a főzés élvezetét, az a fontos, hogy sportoljak és több kalóriát költsek, mint amennyit bejutok a testünkbe ».

A szakértő, Miguel A. Lurueña, az élelmiszer-tudomány és a technológia doktora válaszolt a szakácsnak, és elismerte, hogy a szakács rutinjával a szöget a fejére találta.

«Az @albertochicote súlycsökkenése nagy figyelmet keltett. »Titka«: egészséges táplálkozás és testmozgás. Itt kell összpontosítania. A súly a következmény, nem a cél. Gratulálok, hogy elérted, és köszönöm, hogy nem vettél részt a csodaszerek promójában "- tette közzé Twitter.

Az @albertochicote súlycsökkenése nagy figyelmet keltett. "Titka": egészséges táplálkozás és testmozgás. Itt kell összpontosítania a hangsúlyt. A súly a következmény, nem a cél. Gratulálunk a cél eléréséhez, és köszönöm, hogy nem esett bele a csodaszerekbe promo pic.twitter.com/BvOqE1cpmS

- Miguel A. Lurueña (@gominolasdpetro) 2019. február 8

Ezt az értékelést követően Javier S. Perona, a CSIC tudósa a közösségi hálón hozzátette: «Az akaraterő csak egy kis rész. Ezenkívül szükség van motivációra, ismeretekre, oktatásra, gyakorlatokra, készségekre stb. Ezt nyújtja Önnek a dietetikus-táplálkozási szakember ».

Az akaraterő csak egy kis rész. Ezenkívül szükség van motivációra, ismeretekre, oktatásra, gyakorlatokra, készségekre stb. Ezt biztosítja Önnek a dietetikus-táplálkozási szakember.

- Javier S. Perona (@MrChylo) 2019. február 9

A Chicote előnyt akart szerezni a beszélgetésben, amikor egy Twitter-felhasználó megvédte, hogy a séf "bariatrikus műtéten" esett át.

- Nem tudom, ki engedte el a műtét álhírét. Esetemben csak megváltoztattam étkezési és mozgási szokásaimat. Mindörökké »- tagadta a séf.

Nem tudom, ki engedte el a műtét álhírét.
Esetemben csak megváltoztattam étkezési és mozgási szokásaimat.
Örökké.

- Alberto Chicote (@albertochicote) 2019. február 9

Mindig konzultáljon szakemberrel.

- Alberto Chicote (@albertochicote) 2019. február 9