- CARTAGENA
- REGIONÁLIS
- COLOMBIA
- POLITIKA
- VÉLEMÉNY
- Események
- SPORT
- SZÓRAKOZÁS
- TRENDEK
- VILÁG
- Cartagena
- Regionális
- Colombia
- Politika
- Vélemény
- Események
- sport-
- Gazdasági
- Pharandula
- Világ
- További szakaszok
- Autók
- Környezet
- Tudomány
- Kulturális
- Oktatás
- Szempontok
- Multimédia
- Egészség
- Technológia
Cukor: mi nem engedi lefogyni
IVIS MARTÍNEZ PIMIENTA
2019. szeptember 21. 00:00
A szerelem és a barátság ebben a hónapjában, és a Kereskedők Országos Szövetségének (Fenalco) legfrissebb felmérése szerint a kolumbiaiak 24% -a édességekre és csokoládékra költ fő ajándékozási lehetőségként, ami sok polgár egészségét befolyásolja.
A testünkben található szacharóz feladata, hogy energiát nyújtson a szervek, például az agy és az izmok működéséhez. A gyümölcsökben és más természetes élelmiszerekben van szacharóz, ezeket jó cukroknak nevezik. Ha más típusú cukrokról beszélünk, akkor ezeket nem tartanánk olyan jónak, és napi 6 teáskanálra lenne szükségünk.
Minden 100 gramm tejcsokoládéért 30 gramm zsír van, így ha tudja, hogy a nap folyamán édes vagy jó zsírtartalmú süteményt fogyaszt, akkor a maradék ideje alatt állítsa össze az egyensúlyt alacsony cukortartalmú ételek fogyasztásával. a nap és a zsírok.
- A felesleges cukor és só étrendben, hogy természetesen fogyjon
- A barátja iditája arra kéri, hogy fogyjon el, hogy feleségül vegye, és leckét ad neki, amely megmerevíti
- Linero atya a fogyásról beszél EL UNIVERSAL - Cartagena
- Amikor elméd nem engedi lefogyni INTEGRA Centro de Psicología y Salud
- Cukorbetegség Fogyni akar? Az 5 változtatás, amelyet cukorral kell elvégeznie