HIPERTIRIDIZMUS ÉLELMISZEREK (mínusz JÓD)

HIPERTIRIDIZMUS

pajzsmirigy

A "túlműködő pajzsmirigy" néven is ismert, ez egy olyan betegség, amelyben a pajzsmirigy hajlamos a túlzott pajzsmirigyhormonok termelésére, túlságosan növelve az anyagcsere sebességét. Ez a gyorsulás különféle problémákat okoz, például hő-intoleranciát, fokozott étvágyat fogyással, idegességet és koncentrációs nehézségeket.

Megjelenésének leggyakoribb okai: a pajzsmirigy csomói, egyes gyógyszerek hatása és a Graves-betegségnek nevezett rendellenesség.

TÜNET

Kétségtelen, hogy a hyperthyreosis legismertebb tünetei az alacsony testsúly és az exophthalmos (kiálló szemek), de általában ez is előfordul:

Gyakoribb bélmozgás.

A szívfrecuencia emelkedése.

Fokozott izzadás.

Remeg a kezekben.

Hajhullás.

Idegesség és ingerlékenység.

Csökkent menstruáció.

Norman Reinaga, az Országos Egészségpénztár endokrinológusa jól leírja, mivel a pajzsmirigy-túlműködés jellemzője, hogy "a pajzsmirigy túlzottan működik (.) Élelmiszerekre van szükség a jód átalakulásának csökkentése vagy annak felvétele elkerülése érdekében". olyan termékeket kell fogyasztania, amelyek kevés jódot tartalmaznak, vagy amelyek gátolják annak keletkezését (a Brasicáceas család növényei mindkét tulajdonságot kielégítik).

HIPOTIRIDIZMUS

Ez egy olyan változás a pajzsmirigyben, amely a pajzsmirigyhormonok termelésének csökkenését okozza, ami lelassítja a szervezet anyagcseréjét, ami súlygyarapodást, a testhőmérséklet változását, a pulzus változását, fejfájást, fáradtságot, vérszegénységet, depressziót, és egyéb problémák.

Ennek a rendellenességnek nagyon gyakori oka a pajzsmirigy-gyulladás, a pajzsmirigy gyulladását okozó rendellenesség. Ennek oka lehet genetikai tényezők és jódhiányos étrend is.

TÜNET

Az egyik első tünet az a tendencia, hogy hízik, vagy később nem könnyen fogy. Általában a következőkkel is jár:

Fáradtság és túlérzékenység.

Melankolikus hangulatok.

Székrekedés és kemény széklet.

Hideg intolerancia.

Erős menstruációs áramlás.

Durva arckifejezések, rekedtes hang és lassú dikció.

Száraz és gyenge bőr és haj.

Lassú pulzusszám.

TÁPLÁLÁS

A legfontosabb az, hogy magas jódtartalmat, rostot, omega 3-at (javítja az idegsejtek működését, csökkenti a triglicerid- és koleszterinszintet) és a szelént tartalmazó ételeket fogyasztanak (segítik az immunrendszer megfelelő működését és az erek rugalmasságát).

Kerülje a goitrogeneket tartalmazó vegyi anyagokat, amelyek gátolják a jód felszívódását, ami a mirigy növekedését okozza, hogy megpróbáljon több jódot felszívni a véráramból (golyva).