Több mint 1000 bejegyzés? Csigák, sugarak és csillogások

amely

Több mint 1000 bejegyzés? Csigák, sugarak és csillogások

Nos, ez így van, egy kicsit a neten böngészve egy zsírtalanított kakaót keresve, amelyet a minap láttam az eroski-ban (ez lehet alternatívája a 0 € értéknek), mivel úgy tűnik, hogy tiszta organikus. De hé, hol volt?.

Bemutatom a Dukan diétát!

4 fázis, 100 étel és 28 zöldség tetszés szerint!

A Dukan diéta Ez egy diéta, amelyet egy francia orvos tervezett a gyorsabb és hatékonyabb fogyás érdekében. A dunkani étrend abból áll 4 fázis, amelyek sajátos jellemzőkkel és saját ételválasztékkal rendelkeznek. Ebben a megjegyzésben részletesebben részletezem, miből állnak ezek a szakaszok karcsúsítson.
A dukani étrend jellemzői között megemlíthető, hogy az fel van osztva 4 fázis vagy szakasz. Mindegyiküknek megvannak a saját kiválasztott ételei, és javaslatait vagy ajánlásait figyelembe kell vennie.
Mielőtt elvégezné az egyes fázisok Fontos megállapítani, hogy hány kilót szeretne vagy fogyjon. Ez attól függ, hogy az egyes szakaszok mennyi ideig tartanak.


Ha bármilyen kérdése van, ne habozzon, forduljon orvosához.


Függetlenül attól, hogy milyen véleményeket adhatnak, ez egy olyan étrend, amely véleményem szerint nem olyan hülye, ha figyelembe vesszük a kint sokszor látottakat . Tudod: A leves diéta, az alcausil, a hold, a cornet xD stb.

Bár egyértelmű (tudatlanságomból), hogy vannak olyan pontjai, amelyek nem tűnnek jó ajánlásnak, és még többet kapnak egy orvostól.

Az a jó, hogy ha bejutsz az ezen az oldalon található fórumra: http://www.dietadukan.es/, kaphatsz olyan recepteket, amelyek meglehetősen méltók a középkorba, például házi pulykakolbászokat.

PS: Most, amit látok, miközben egy kicsit többet olvasok, úgy tűnik, hogy a gyerek elővesz egy könyvet, amelyet meg kell vásárolnia (milyen furcsa, nem? XD), ha valóban meg akarjuk érteni az étrendet. És ami még rosszabb, úgy tűnik, hogy egy vagy több évig várták a "dukan coaching" aktiválását. Ugyan, már képzelem, merre mennek a felvételek.

__________________
Kedvezmény kód iherb: TIG198