Mi a migrén?

diéta

Elsődleges fejfájás, mert nem ismerjük a fejfájás okát. Általában genetikai hajlam van, és vannak olyan külső tényezők, amelyek kiválthatják ezt a fogékony emberekben, például a nők hormonális folyamata, a stressz és az alvási ritmus megváltozása.

Van-e gyógymódod?

A migrénnek nincs gyógymódja, ez az, amit az ember egész életében szenvedni fog, de a fejfájás csúcsai gyakoribbak a kezdetektől fogva, 20 éves korukig, a nőknél a menopauza kezdetéig. Ma vannak olyan kezelések, amelyek nagyban javítják a migrénes életminőségét, de a kúra nem gyógyítható meg.

Ami a kezelés?

Kétféle típus létezik: speciális kezelés, amikor fejfájási epizódja van, majd megelőző kezelések. Specifikus kezelésben az enyhe vagy mérsékelt fejfájási epizódban szenvedő betegek többsége fájdalomcsillapítót, például paracetamolt, nolotilt vagy nem szteroid gyulladáscsökkentőt szed. Amikor az epizódok erősebbek, és más típusú tünetek kísérik őket, amelyek nagyban befolyásolják a beteget napi tevékenységében, ma vannak olyan gyógyszerek, amelyek kifejezetten a migrénes fejfájásokra vonatkoznak, amelyek triptánok. Az Amerikai Gyógyszerügynökség (FDA) nemrég jóváhagyta a migrénes fájdalom kezelését, amely hasonló a triptánhoz, de kevesebb mellékhatással jár. Gondolom, hamarosan megérkezik Európába.

Hány embert érint?

Úgy gondolják, hogy Spanyolországban a népesség 12% -a vagy 13% -a elterjedt, és közülük többé-kevésbé 2% szenved krónikus migrénben, amelyek havonta több mint 15 napon át fájnak. A többieknek, csaknem 80% -uknak szórványos a migrénje.

Hogyan lehet ezeket az epizódokat napi szinten elkerülni?

Azt hiszem, a lényeg az, hogy megpróbálja meglátni, mi váltja ki a fejfájását. Ehhez azt javasoljuk a konzultáció során, hogy készítsünk naplót, vagyis jegyezzük fel, mikor fáj a fejünk, és milyen tényezők történtek aznap, amelyek összefüggésben lehetnek. Ha abban a naptárban látja, hogy van egy közös tényező a fejfájásra, és elkerülheti azt, akkor elkerüli a fejfájást.

Vannak-e olyan ételek, amelyek befolyásolják?

Inkább a gém adódik az ételnek, mint ami valóban befolyásolni tudja. Ha igaz, hogy vannak olyan betegek, akik migrénüket bizonyos típusú ételekhez kötik, különösen azok, amelyekben tiramin, hisztamin és nitrátok vannak, amelyek alapvetően kínai ételek, hamburgerételek, csokoládé, vörösbor, erős sajtok, fűszeres, banán, diófélék, de ez nem jelenti azt, hogy a betegeknek olyan étrendet kell fogyasztaniuk, amely kizárja az ilyen típusú ételeket. Más szóval, ha a sajt fejfájást okoz egyes betegeknek, ez nem azt jelenti, hogy ugyanaz történik mindenkinél. Igaz, hogy vannak bizonyos ételek, amelyek ronthatnak rajta, de a diéta nem minden migrénesre van hatással úgy, hogy ez kiváltó tényező legyen. Sok a városi legenda. Vannak emberek, akik brutális étrendi korlátozásokat tesznek bizonyos ételekre, mások nem szednek szénhidrátot, mások nem szednek glutént, de mindezt megszemélyesíteni kell.

Miért zavarja a fény?

A fejfájáson kívül egyéb tüneteik is vannak, például fénytűrés, zaj, nagyon erős szagok, és hányinger és hányás kísérheti őket. A migrén termelődésének mechanizmusa nagyon összetett, nemcsak fájdalom jelentkezik, hanem számos olyan ideghálózat és agyterület is aktiválódik és stimulálódik, amelyek befolyásolják a látással kapcsolatos áramköröket, a hányási központ szabályozásával stb.

Sok áldozatot okoz-e?

Általában magas a hiányzások aránya, mert a produktív korú embereket érinti. Egyes esetekben állítólag a fejfájás évente akár 1200 millió euró veszteséget is okozhat világszerte.

Korábban lebecsülték a migrént?

Mint sok más neurológiai betegség, ma is szélesebb körben ismert. Sok beteg még mindig konzultációra jön, mondván, hogy normális fejfájás, mindig mondom nekik, hogy normális, ha nem fáj a fejük. Vannak olyan emberek, akik migrénben szenvednek, de nem fordulnak a szakorvoshoz, mert mivel egész életükben fájt ez a fejfájás, és édesanyjuk és nagymamájuk is, ezért nem tulajdonítanak neki jelentőséget, hacsak nem nagyon rokkant. Azelőtt nem ismerték annyira. Aztán van egy másik fontos kérdés, mivel sokkal jobban érinti a nőket, mint a férfiakat, és mielőtt a nők nem dolgoztak volna, a foglalkoztatás hatása sokkal kisebb volt. A legtöbben otthon voltak, és kitartottak. Most, hogy nők vannak a munkaerőpiacon, több a migrénes, aki dolgozik. Ez hozzájárulhatott a migrén jobb megértéséhez.

Milyen előrelépés várható?

Sok kutatást végeznek a migrénnel kapcsolatban, és hamarosan piacra kerülnek a CGRP receptorok elleni monoklonális antitestek. Nagyon sok remény van arra, hogy hatékonyak lesznek a krónikus migrén megelőző kezelésében, és az évek során új dolgok fognak megjelenni, mert ez a neurológia olyan területe, ahol sok kutatást végeznek, de nehezebb tanulmányozni azt.